Kinh nghiệm du lịch

Kinh nghiệm du lịch: Tổng hợp các bài viết về kinh nghiệm du lịch, các vấn đề thường gặp khi đi du lịch, chia sẻ tư vấn kinh nghiệm du lịch của những người đã từng đi du lịch chia sẻ và để lại kinh nghiệm du lịch cho những du khách cần những kinh nghiệm du lịch cần thiết.

Những trải nghiệm không thể bỏ qua khi đến Malaysia

Bay khinh khí cầu, lặn cùng rùa khổng lồ, khám phá ẩm thực đa dạng… là những điều hấp dẫn du khách khi đến Malaysia.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 1
1. Chinh phục đỉnh Kinabalu ở Sabah:

 Kinabalu là đỉnh cao nhất của dãy Crocker Range ở Borneo, trung bình phải mất vài ngày để leo tới đỉnh. Du khách phải xin giấy phép leo núi trước hành trình do Sabah Park cấp, và số lượng giới hạn. Người Malaysia coi Kinabalu là đỉnh núi thiêng.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 2
2. Hang Mulu ở Sarawak:

 Hang nằm tại công viên quốc gia Gunung, là một trong những hang lớn nhất thế giới được UNESCO công nhận là Di sản thế giới. Tour đến Mulu qua đường mòn The Headhunter cần thông qua một công ty du lịch được cấp phép.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 3
3. Nhảy dù mạo hiểm BASE jumping ở tháp Kuala Lumpur: 

Một sự kiện dành cho bộ môn thể thao nhảy dù mạo hiểm kéo dài 4 ngày có tên KL Tower International Jump Malaysia được tổ chức thường niên vào tháng 9 hoặc tháng 10. Hàng trăm vận động viên nhảy dù từ 20 quốc gia đổ đến đây để tranh tài.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 4

4. Ẩm thực ở Penang: Penang từ lâu được coi là một trong những địa danh ẩm thực hàng đầu thế giới. Món ăn đặc trưng ở đây là Char Koey Teow, và ngon nhất là ở Siam Road gần khúc giao với Anson Road. Thuê xe đạp để khám phá Penang cũng là một hoạt động thú vị.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 5
5. Khám phá địa danh lịch sử Malacca:

 Nơi đây từng là thuộc địa của các cường quốc phương Tây như Bồ Đào Nha, Hà Lan và Anh. Các địa danh nổi tiếng có thể kể đến như Red/Dutch Square, St. Paul’s Hill, và A’Famosa Fort. Một số tòa nhà di tích có ảnh hưởng của văn hóa Peranakan, sự giao thoa của văn hóa Trung Quốc và Malaysia.

Ảnh: Hype.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 6

6.Thả diều ở Kelantan: Wau Puyuh là con diều khổng lồ ở bang Kelantan. Vào cuối tháng 5, đầu tháng 6, du khách đến Kelantan sẽ choáng ngợp bởi những con diều sặc sỡ trên bầu trời. Lễ hội diều quốc tế Kelantan được tổ chức hàng năm, kéo dài 5 ngày tại bãi biển Gating, Tumpat.

Ảnh: Youtube.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 7
7. Khám phá Gua Kelam: 

Nằm cách thủ phủ Perlis, Kangar 33 km về phía bắc là một trong những hang đá vôi đặc biệt nhất ở Malaysia mang tên Gua Kelam. Thị trấn gần đó nhất là Kaki Bukit.

Ảnh: Malaysiasite.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 8
8. Hiking ở Taman Negara, Pahang: 

Đối với nhiều du khách đến đây lần đầu, điểm nhấn của hành trình đến Taman Negara là thử cảm giác thót tim trên cầu dây treo dài nhất thế giới. Cầu dài 530 m, cao 40 m so với mặt đất. Nếu đủ dũng cảm, bạn hãy đi bộ trong rừng vào ban đêm để khám phá các loài động vật sống về đêm.

 

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 9

9. Nhảy dù tự do ở Pulau Langkawi, Kedah: Đây là nơi nhảy dù cao nhất châu Á và là nơi nhảy dù đôi duy nhất ở Malaysia. Các hướng dẫn viên được đào tạo bài bản và được Hiệp hội nhảy dù Australia cấp chứng chỉ. Trong lúc nhảy, mọi người sẽ được quay phim để ghi lại khoảnh khắc ấn tượng của cuộc đời.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 10
10. Thử cà phê trắng ở Ipoh, Perak:

 Món cà phê này được dùng làm đồ uống chính thức ở hội chợ World Expo Thượng Hải 2010. Cà phê trắng là một phần lịch sử của Malaysia.  Cuối triều đại nhà Thanh, người Hải Nam đến Nan Yang với công việc hứa hẹn ở các khu mỏ thiếc, nhưng cuối cùng lại chế biến ra loại cà phê trắng mịn và nhiều bọt này.

Ảnh: Expatgo.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 11
11. Bay trên khinh khí cầu ở Putrajaya:

 Lễ hội khinh khí cầu nóng quốc tế Putrajaya là lễ hội thường niên kéo dài 3 ngày vào tháng 3. Khinh khí cầu được bơm 2 lần/ngày vào lúc 7h và 18h. Ảnh: Blogspot.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 12
12. Hang Batu, Selangor:

 Đây là một địa danh quen thuộc ở Malaysia. Cách dễ nhất để đến hang Batu là đi tàu KTM Commuter từ KL Sental, mất chưa đến 20 phút. Du khách không nên tự lái xe vì rất hay tắc đường.

 

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 13
13. Đưa trẻ tới Legoland ở Johoh: 

Nằm ở Iskandar Puteri, Johor, đây là khu nghỉ dưỡng Legoland đầu tiên ở châu Á từ năm 2012. Ở đây có 2 khu chính là công viên giải trí và công viên nước. Du khách có thể tiết kiệm tiền bằng cách mua vé combo qua mạng.

Ảnh: Malaysiaonline.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 14

14. Lặn cùng rùa khổng lồ ở Pulau Perhentian, Terengganu: Hàng nghìn con rùa khổng lồ dạt vào bờ ở Rantau Abang để đẻ trứng, nhưng chúng không còn quay lại bãi biển nữa do tình trạng khách du lịch tràn lan. Du khách có thể lặn biển ở Terengganu từ giữa tháng 3 tới cuối tháng 10.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 15
15. Chiêm ngưỡng kiến trúc Minangkabau ở Negeri Sembilan:

 Kiến trúc ở đây do người dân từ vùng núi tây Sumatra di cư đến và xây dựng. Từ năm 2009, Astana Besar Seri Menanti được xếp vào danh sách 10 kiến trúc lịch sử, di sản quốc gia Malaysia.

Ảnh: Ronistour.

Nhung trai nghiem khong the bo qua khi den Malaysia hinh anh 16
16. Thưởng thức hải sản tươi sống ở Labuan:

 Labuan được coi là hòn ngọc của Borneo nhờ những bãi biển nguyên sơ, những món hải sản tươi rói với mức giá hấp dẫn. Du khách có thể thưởng thức từ tôm hùm, cua do người dân đánh bắt, hay những món ăn địa phương như Punjung, Ambuyat và Jelurut.

Nguồn: News.zing.vn

CNN gợi ý 10 món vỉa hè phải thưởng thức khi tới Việt Nam

Trang CNN đã đưa ra gợi ý về những món ăn vỉa hè du khách không nên bỏ qua khi tới Việt Nam, trong đó có bún chả, nem cuốn, cà phê trứng, bánh mì, xôi.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 1

Bột chiên: Đây là một trong những món ăn vặt được yêu thích ở TP HCM. Bột gạo được chiên giòn trên chảo lớn, sau đó đập thêm trứng, ăn cùng đu đủ, củ cải, hành tươi và tương ớt.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 2

Bánh mì: Bánh mì Việt Nam là món ăn nổi tiếng và được mang tới nhiều quốc gia trên thế giới. Lớp vỏ bánh giòn thơm bọc ngoài phần nhân phong phú, có từ patê, thịt, xúc xích đến trứng, chả… cùng các loại dưa góp, rau thơm, tạo ra hương vị độc đáo khó quên cho bánh mì.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 3

Gỏi cuốn và nem rán: Gỏi cuốn được làm từ lớp bánh tráng mỏng, bọc ngoài thịt hoặc hải sản, thêm các loại rau sống. Nem rán có phần nhân thịt trộn mộc nhĩ, rau củ hay hải sản thơm phức và lớp vỏ vàng ruộm, giòn tan.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 4

Bánh xèo: Lớp vỏ bánh màu vàng hấp dẫn và phần nhân tôm thịt, giá đỗ, ăn kèm các loại rau thơm và nước chấm độc đáo khiến món bánh xèo được nhiều du khách yêu thích.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 5

Phở: Món ăn này có mặt ở hầu hết mọi vùng, mọi thành phố của Việt Nam và còn được đem ra nhiều quốc gia. Bánh phở mềm mịn được chan nước dùng ngọt ngào ninh từ xương, thêm thịt gà hoặc thịt bò, cùng các loại rau thơm.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 6

Bún bò Nam Bộ: Bún được trộn cùng thịt bò thái mỏng, lạc rang, giá, rau thơm, hành phi, ớt và nước mắm. Món ăn này rất hợp với thời tiết nóng nực vào mùa hè ở Việt Nam.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 7

Cao lầu: Hội An có nhiều món ngon, trong đó phải kể đến cao lầu. Sợi mì to được rưới nước sốt rim, thêm thịt xá xíu, tóp mỡ và rau thơm, tạo ra hương vị hòa hợp, hấp dẫn.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 8

Cà phê trứng: Đồ uống độc đáo này khá nổi tiếng ở phố cổ Hà Nội, với hương vị thơm, ngọt, ngậy, rất hợp để nhâm nhi và ngắm phố phường.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 9

Xôi: Gạo nếp nấu chín được ăn kèm với nhiều thức khác nhau, như thịt kho, trứng muối, chả, ruốc… và thêm chút hành khô.

CNN goi y 10 mon via he phai thuong thuc khi toi Viet Nam hinh anh 10

Bún chả: Thịt lợn được tẩm gia vị và nướng trên than hoa tới khi chín và dậy mùi. Sau đó, thịt được cho vào nước mắm, ăn kèm bún và rau thơm.

Nguồn: News.zing.vn

Trải nghiệm vịnh Bái Tử Long trên du thuyền 5 sao

Tham quan vịnh Bái Tử Long và ngủ đêm trên vịnh bằng du thuyền 5 sao Starlight Cruise là một gợi ý thú vị cho tín đồ du lịch trong mùa hè này.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 1

Với lịch trình hai ngày một đêm, du khách có thể trải nghiệm cảm giác được lênh đênh bồng bềnh trên biển. Bạn sẽ được thư giãn với thiên nhiên và rời xa thành phố ngột ngạt khi lựa chọn kiểu du lịch này.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 2

Đứng trên boong tàu nhâm nhi một ly cocktail mát lạnh và ngắm toàn vịnh lung linh khi đêm xuống là một trải nghiệm lãng mạn khó quên của hành trình. Sau đó, bạn được cùng người thân và các du khách trên tàu tham gia hoạt động câu mực đêm, thưởng thức mực nướng ngay tại chỗ.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 3

Starlight Cruise là du thuyền lớn thứ hai ở vịnh Hạ Long. Du thuyền có thiết kế đáy đôi mạn kép hiện đại và an toàn. Tàu có nhiều không gian riêng tư, bạn có thể đứng ngắm cảnh ở sundeck, mũi tàu, nhà hàng, hay ở chính trong căn phòng mình ở với những khung cửa kính lớn.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 4

Các phòng đều có Jacuzzi (bể sục đôi) với thiết kế sang trọng.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 5

Tàu có phòng xông hơi (xông hơi khô, xông hơi ướt) spa massage phục vụ nhu cầu thư giãn của du khách.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 6

Du thuyền Starlight còn có hệ thống sân golf mini dành cho những ai yêu thích thể thao và vận động.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 7

Nơi đây, bạn có thể làm quen với những người bạn mới có cùng sở thích với mình.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 8

Hệ thống nhà hàng trên thuyền sang trọng, các món ăn hấp dẫn.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 9

 Bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác làm đầu bếp của tàu 5 sao khi được chính bếp trưởng của tàu hướng dẫn nấu ăn.

Trai nghiem vinh Bai Tu Long tren du thuyen 5 sao hinh anh 10

Chào hè, tàu Oriental Sails có chương trình khuyến mãi hấp dẫn từ 1/5 đến 30/9 dành cho chuyến khám phá vịnh Bái Tử Long trong vòng 2 ngày và 3 ngày. Xem 

tại đây

để biết thêm chi tiết đặt vé du lịch.

Nguồn: News.zing.vn

5 điều du lịch mang lại cho cuộc sống của bạn

Không phải tự nhiên bạn được khuyên phải sắp xếp thời gian đi du lịch, bởi lẽ đây chính là cách để đầu tư cho bản thân mà không bao giờ sợ lỗ.

Du lịch giúp bạn thay đổi nhiều thứ, từ góc nhìn đến các mối quan hệ xung quanh.

Xê dịch để làm mới bản thân

Đặt chân đến những vùng đất lạ đem lại cho bạn cảm xúc tươi mới. Không còn là 4 bức tường và màn hình máy tính ngột ngạt, bạn tìm về vùng biển bao la với hàng dương xanh rì, đắm mình ở nơi cao nguyên nắng gió, bạt ngàn cỏ cây. Mọi mệt mỏi, áp lực từ cuộc sống, văn phòng nhanh chóng bị thổi bay, thay vào đó một tâm hồn mới mẻ, sẵn sàng tuôn ra ý tưởng sáng tạo, đột phá. Thế nên, dù chuyến nghỉ hè tiêu tốn không ít ngày phép, khi trở về chắc chắn bạn sẽ làm việc hiệu quả gấp nhiều lần.

5 dieu du lich mang lai cho cuoc song cua ban hinh anh 1

Du lịch là cách tuyệt vời để bạn nhấn phím F5 cho chính mình.

Tích lũy trải nghiệm mới

Khám phá bất cứ nơi nào chưa từng đặt chân đến, bạn cũng sẽ tìm thấy ít nhất một điều mới lạ để cho vào kho trải nghiệm sống của mình. Đến Hawaii, bạn sẽ được tận mắt thấy núi lửa; khi ghé thăm Marốc vào tháng Ramadan (tháng thứ 9 theo lịch âm của người Ả Rập), bạn có dịp trải nghiệm tục lệ ăn chay không ăn uống, không hút thuốc vào ban ngày… Càng đi, bạn càng tích lũy nhiều kiến thức, kỹ năng, cảm nhận, cũng như những góc nhìn mới.

5 dieu du lich mang lai cho cuoc song cua ban hinh anh 2

Ngắm núi lửa – trải nghiệm khó quên tại Hawaii.

Khám phá giới hạn bản thân

Du lịch là lúc bạn rời khỏi vùng an toàn quen thuộc và nhận ra rằng bản thân có thể làm nhiều điều hơn mình từng nghĩ. Thay vì thần tượng anh vận động viên lướt sóng điển trai, tại sao bạn không ra biển học cách thực hiện điều đó? Thay vì ở nhà trầm trồ trước bức ảnh cô bạn đồng nghiệp tự tin thử jet ski (mô tô nước), sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn nắm bắt cơ hội trải nghiệm trò chơi mạo hiểm nhưng đầy hứng khởi ấy. Bạn khó mà biết khả năng của mình đến đâu nếu không bước ra và thử nghiệm.

5 dieu du lich mang lai cho cuoc song cua ban hinh anh 3

Lướt sóng không khó như bạn nghĩ.

Cơ hội gặp gỡ bạn mới

Một điều tuyệt vời mà các chuyến đi mang lại cho bạn chính là nhiều mối quan hệ mới, khi bạn chia sẻ khoảnh khắc đáng nhớ của tuổi trẻ cùng những người bạn đến từ bốn phương trên một chiếc du thuyền sang trọng giữa Hawaii, hay trong buổi tiệc đậm chất nhiệt đới giữa Thái Bình Dương… Gặp gỡ, trò chuyện và cùng nhau tận hưởng kỳ nghỉ, mùa hè của bạn chắc chắn sẽ trở nên thú vị hơn.

5 dieu du lich mang lai cho cuoc song cua ban hinh anh 4

Cùng bạn bè “uống cạn hè này” trên du thuyền giữa Hawaii.

Tận hưởng tuổi trẻ chỉ đến một lần

Không ai có thể sống hai lần tuổi trẻ, đó cũng là lúc thích hợp nhất để bạn xê dịch, chơi hết sức, ăn hết mình và không ngại thử điều mới lạ. Liệu bạn còn đủ can đảm thả thác, chơi trò bungee ở tòa tháp Macau khi 70 tuổi?

5 dieu du lich mang lai cho cuoc song cua ban hinh anh 5

Bạn có dám thử trò nhảy bungee ở tòa tháp Macau khi mình không còn trẻ?

Với 5 lý do trên, “vác ba lô lên và đi” là châm ngôn của nhiều bạn trẻ vào hè này. Bạn Trần Văn Nguyên, (sinh viên ĐH Khoa học – Tự Nhiên TP HCM) chia sẻ: “Trước giờ mình mê đi du lịch lắm, nhưng chi phí còn hạn hẹp nên trì hoãn mãi. Không ngờ lại trúng một chuyến vi vu du thuyền ở Hawaii trong 6 ngày 5 đêm nhờ chương trình khuyến mãi ‘Lướt du thuyền ở Hawaii – Trúng giải mỗi ngày’. Vậy là mình sắp có kỳ nghỉ hè trong mơ rồi”.

Muốn nắm bắt cơ hội đến Hawaii như Nguyên, bạn chỉ cần mua một những sản phẩm chai nhựa 390, 500 và 1.500 ml trong chương trình khuyến mãi của 7Up, Pepsi, Mirinda, 7Up Revive, Mountain Dew và C.C lemon; tìm mã dự thưởng (MDT) dưới nắp sản phẩm và nhắn DUTHUYEN <MDT>; gửi đến 6058 hoặc #DUTHUYEN <MDT> đến trang Zalo 7UP, rồi chờ kết quả trúng thưởng được gửi về ngay lập tức. 

Nguồn: News.zing.vn

Phòng nguyên thủ của khách sạn Obama ở Sài Gòn

Phòng nguyên thủ của khách sạn InterContinental Asiana Saigon (quận 1, TP HCM) nằm ở lầu 20, là nơi Tổng thống Mỹ ở từ 24-25/5.

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 1

Khách sạn InterContinental Asiana Saigon nằm ở ngã tư Lê Duẩn và Hai Bà Trưng (quận 1), trung tâm thương mại và gần với các điểm tham quan du lịch: Nhà thờ Đức Bà, Dinh Thống Nhất, chợ Bến Thành…

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 2

Phòng Nguyên thủ của khách sạn nằm ở tầng 20.

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 3

Phòng Nguyên thủ của khách sạn InterContinental Asiana Saigon có diện tích 200 m2 bao gồm 2 phòng ngủ, một phòng khách, một phòng làm việc. 

 

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 4

Thiết kế của dãy phòng theo phong cách tối giản. Tông màu chủ đạo là màu vàng đồng, với điểm nhấn là trang trí nội thất gỗ tạo cảm giác ấm cúng.

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 5

Vật dụng đều dựa trên nền chất liệu trắng kem tạo sự trang nhã.

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 6

Thiết kế mang thiên nhiên vào nhà với trang trí là các luống cỏ xanh mát và hoa trang trí.

 Tổng thống Mỹ sẽ có mặt tại TP HCM từ chiều 24/5 đến trưa 25/5. Trước đó, có thông tin ông có thể ở tại một trong 7 khách sạn 5 sao tại Hà Nội.

 

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 7
Tủ đầu giường với điện thoại, đồng hồ báo thức và đèn được thiết kế đặc biệt. 
Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 8
Bộ gối, mền, drap của một bởi thương hiệu nổi tiếng. 
Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 9
Từng góc bo trang trí của phòng cũng được chăm chút cẩn thận. 
Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 10
Góc trang điểm với bàn và gương được thiết kế đủ ánh sáng song vẫn trang nhã, hiện đại. 
Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 11

Bồn tắm hình tròn, có bậc tam cấp.

 

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 12

Với cửa sổ tràn kính nhìn ra ngoài, phòng tắm nhận toàn bộ ánh sáng thiên nhiên, tạo cho khách cảm giác không bị bí bách như các phòng tắm thông thường.

View phòng tắm nhìn ra toàn cảnh thành phố,

Phong nguyen thu cua khach san Obama o Sai Gon hinh anh 13

Phòng bếp với đầy đủ các thiết bị như tủ đá, tủ lạnh, máy rửa bát, ly chén… Căn phòng này cũng có cửa đi đặc biệt cho nhân viên phục vụ để đảm bảo quyền riêng tư.

 

Nguồn: News.zing.vn

Báo Mỹ gợi ý điểm du lịch cho ông Obama ở Việt Nam

Theo tờ New York Times, nếu có thời gian, Tổng thống Mỹ Barack Obama nên ghé thăm vịnh Hạ Long, Văn miếu – Quốc Tử Giám, địa đạo Củ Chi, Hội An và khu phố cổ Hà Nội.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 1

Vịnh Hạ Long (Quảng Ninh): Với hơn 1.600 đảo đá vôi lớn nhỏ nằm rải rác trên nền nước xanh biếc, Di sản thế giới do UNESCO công nhận này là một trong những điểm đến hàng đầu Việt Nam. Ảnh: Lonely Planet.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 2

Beth Sherer, Giám đốc sản phẩm khu vực châu Á của Abercrombie & Kent, nhận định: “Những hòn đảo đẹp tới khó tin, với rất nhiều hang động đá vôi và các làng chài nổi cho bạn khám phá, cũng như tìm hiểu cuộc sống của ngư dân”. Cách lý tưởng nhất để khám phá nơi này là ngủ đêm trên du thuyền, tham quan các hòn đảo, ngắm bình minh và hoàng hôn. Ảnh: APT Travel.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 3

Văn miếu – Quốc Tử Giám (Hà Nội): Công trình văn hóa mang đậm dấu ấn lịch sử này được xây dựng vào năm 1070, thờ Khổng Tử và được coi là đại học đầu tiên của Việt Nam. Ảnh: Hoàng Hà/Zing.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 4

Nơi đây có khung cảnh thanh bình, với sân vườn rộng rãi và hồ nước thơ mộng, với kiến trúc cổ điển và các bia đá ghi tên những bậc tài danh thời xưa. Nhiều người tới đây cầu nguyện để gặp may mắn trước kỳ thi. Ảnh: Tiến Tuấn/Zing.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 5

Địa đạo Củ Chi (TP HCM): Nằm trong rừng, cách thành phố Hồ Chí Minh khoảng 70 km, địa đạo Củ Chi là một hệ thống hầm hào ấn tượng được xây dựng và sử dụng trong chiến tranh. Ảnh: Business Insider.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 6

Du khách có thể vào trong hầm và tham quan các gian phòng độc đáo, nhưng nơi đây không dành cho người yếu tim hay mắc chứng sợ không gian hẹp. Ảnh: Lesrivesexperience.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 7

Hội An (Quảng Nam): Di sản thế giới nằm ở tỉnh Quảng Nam này là một trong những điểm đến hút khách nhất Việt Nam. Hội An từng là điểm giao thương nhộn nhịp của vùng Đông Nam Á từ thế kỷ 15 tới thế kỷ 19, các công trình cổ nơi đây được bảo tồn khá tốt. Ảnh: CNTraveler.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 8

Các con phố cổ của Hội An rất hấp dẫn khách bộ hành. Bạn có thể tản bộ ngắm nhìn những ngôi nhà xưa, thưởng thức ẩm thực vỉa hè. Đặc biệt, nếu đến đây vào ngày rằm, du khách sẽ được tham dự lễ hội hoa đăng độc đáo. Ảnh: Minh Hoàng/Zing.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 9

Phố cổ (Hà Nội): Du khách sẽ được trải nghiệm cuộc sống đô thị nhộn nhịp khi tới khu phố cổ Hà Nội vào buổi chiều và tối. Kiến trúc nơi đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa cổ điển và hiện đại, mang những nét tinh tế của Pháp. Ảnh: Tuấn Mark – Mạnh Thắng/Zing.

Bao My goi y diem du lich cho ong Obama o Viet Nam hinh anh 10

Bạn sẽ có cơ hội mua sắm, thưởng thức những món ăn vỉa hè ngon tuyệt, nhấm nháp ly cà phê, uống thử cốc bia mát lạnh hay hòa vào âm nhạc đường phố. Ảnh: M.L./Zing.

Nguồn: News.zing.vn

Tam Á – điểm đến mới cho dân phượt

Chuyến đi đến thành phố Tam Á (Trung Quốc) trong 3 ngày, với 9 triệu đồng sẽ giúp bạn trải nghiệm thiên nhiên, con người, đặc sản vùng biển tuyệt đẹp này.

Với vẻ đẹp nên thơ lãng mạn, TP Tam Á (đảo Hải Nam, Trung Quốc) được nhiều du khách gọi là Đảo ngọc tình yêu, và Hawaii của châu Á. Lịch trình phượt thành phố này 4 ngày 3 đêm với 9 triệu đồng sẽ giúp bạn khám phá thiên nhiên, con người và đặc sản của vùng đất này.

Đi vào tháng nào?

Tam A - diem den moi cho dan phuot hinh anh 1

Các bãi biển của Tam Á trong xanh, thơ mộng đã đi vào nhiều tác phẩm điện ảnh. Ảnh: Bảo Phong. 

Nơi đây có khí hậu nhiệt đới, thời tiết quanh năm khoảng 22 độ C. Bạn có thể đến Hải Nam vào tất cả các tháng trong năm. Tuy nhiên, vào mùa cao điểm du lịch của thành phố này, giá thuê phòng tại đây có thể tăng gấp 10-200 lần so với mùa thấp điểm. Mùa cao điểm du lịch của TP Tam Á từ tháng 12-3 hàng năm. Đây là mùa tránh rét của người dân Trung Quốc.

Đặt phòng thế nào?

Dịch vụ du lịch ở TP Tam Á rất phát triển. Dù đến vào thời điểm nào, bạn vẫn có thuê khách sạn, nhà nghỉ. Tuy nhiên, bạn nên tránh đến vào mùa cao điểm, đồng thời nên đặt phòng thông qua các trang web trực tuyến để tiết kiệm 10-15%.

Mang theo gì?

Quần áo đơn giản. Giày bệt hay giày thể thao để tiện di chuyển.

Mang áo khoác, mũ rộng vành, kem chống nắng, kem phòng và thuốc trị côn trùng. 

Bikini để tắm biển.

Trang phục kín đáo để viếng chùa. 

Ngày 1: TP HCM – Tam Á

5h30: Ra sân bay làm thủ tục hải quan.

7h30: Bay từ TP HCM – Tam Á. Giá vé máy bay khứ hồi khoảng 3 triệu đồng.

9h30: Đến sân bay của TP Tam Á. Làm thủ tục nhập cảnh. Lưu ý, sân bay Tam Á mạnh về tuyến nội địa hơn quốc tế, nên hải quan không thông thạo tiếng Anh. Để thủ tục được tiến hành nhanh chóng, trong nhóm nên có người biết tiếng phổ thông của Trung Quốc. Nếu trong nhóm không có người thông thạo tiếng Trung, thời gian làm thủ tục sẽ hơi lâu – khoảng 2 tiếng.

11h30: Bắt xe bus rời sân bay. Nhận phòng ở khách sạn. Giá phòng khách sạn khoảng 600.000-800.000 đồng một phòng một đêm. 

12h30: Ăn trưa với các món đặc sản tại đây như vịt xiêm, măng xào, cà tím kho cá cơm khô. Một phần ăn trưa khoảng 33 tệ (110.000 đồng). Thuê xe máy với giá 100 tệ (khoảng 350.000 đồng) một ngày. 

14h: Đi vịnh Á Long. Đây là vịnh biển được mệnh danh là Hawaii của phương Đông, cũng là vịnh sở hữu bãi biển đẹp của Trung Quốc.

16h: Đến Thiên Nhai Hải Gác (tạm dịch Chân trời góc bể). Tên gọi của bãi biển xuất phát từ viêc nếu nhìn từ núi Hạ Mã Lĩnh, nhìn về bãi biển, bạn sẽ thấy một bãi cát trắng trải dài và vùng biển nước xanh bất tận.

17h: Thăm vịnh Đại Đông Hải, vịnh nước quanh năm có sóng mạnh. Đây là nơi xuất phát của câu nói “Phúc như Đông hải trường lưu thủy”.

18h: Dùng bữa tối ở các hàng quán ven biển. Bạn có thể chọn cơm hay thực đơn BBQ. Món du khách hay yêu cầu ở các hàng quán ven biển này là thịt cừu nướng. Tuy nhiên, thịt cừu có mùi đặc trưng, nhiều mỡ, hơi khó ăn.

Lưu ý, sau khi nướng, đầu bếp sẽ rắc lên xiên thịt/hải sản một loại bột gia vị có vị cay, nồng. Nếu không thích gia vị này, bạn có thể nhờ đầu bếp không rắc.

Ngoài dùng bữa tối ở bãi biển, bạn có thể ăn tối ở tầng 5 của trung tâm thương mại gần đó. Giá một món ăn tại đây có giá từ 30 tệ (khoảng 100.000 đồng).

Ngày 2

Tam A - diem den moi cho dan phuot hinh anh 2

Tượng Lộc Hồi Đầu – biểu tượng tình yêu, văn hóa của Tam Á. Ảnh: Bảo Phong. 

8h: Khởi hành đi làng văn hóa của dân tộc Lê. Giá vé 50 tệ (160.000 đồng một người). Đến đây, bạn sẽ khám phá sinh hoạt, lối sống, văn hóa của người Lê. Tìm hiểu về kiến trúc, các làng nghề như làm bạc, làm rượu, làm bánh. Các món mua về gồm thịt heo ướp tiêu, thịt heo ướp thảo mộc.

Lưu ý bạn nên chú ý thời gian để xem show diển. Show sẽ giới thiệu các kỹ thuật múa sạp của người dân tộc Lê.

11h: Ăn trưa với các món bún, nội tạng heo hầm ngũ quả, trứng hấp xôi, trái cây… Chi phí ăn trưa khoảng 40 tệ (132.000 đồng).

13h: Rời làng văn hóa dân tộc Lê đến công viên Lộc Hồi Đầu. Công viên này rộng gần 60 ha, trải dài qua 5 ngọn đồi. Điểm nhấn của công viên là bức tượng cao 18 m khắc hình một con nai và đôi trai gái. Bức tượng là biểu tượng của TP Tam Á, gắn liền với truyết thuyết về tình yêu chung thủy của cặp đôi này. Giá vé vào công viên là 30 tệ một người (khoảng 102.000 đồng). 

16h: Đến Mỹ Lệ Chi Quán. Đây là nơi đăng cai tổ chức cuộc thi Hoa Hậu thế giới. Công trình được thiết kế lạ mắt với mái vòm hình vương miện và có sức chứa hơn 5.000 người. Miễn phí tham quan. 

18h: Khám phá chợ đêm Tam Á. Các món nên thử gồm các loại xiên nướng hay xiên luộc. Khi bạn chọn xiên, người bán sẽ nhúng vào nồi nước sôi. Khi món ăn chín, người bán đặt xiên vào tô, sau đó, cho các loại nước sốt lên. Vì thế, tuy gọi là món luộc song vẫn đầm đạ như món kho hay xào.

Ngoài ra, bạn đừng bỏ qua những món ăn được chế biến cùng nước dừa của Hải Nam. Các món ăn này đều có vị nhạt, ngậy, thanh và ít dầu mỡ.
Lưu ý, khu trung tâm của TP Tam Á có các cửa hàng đồng giá 2,5 tệ và 10 tệ. Các cửa hàng này bán rất nhiều vật dụng. Bạn có thể mua về làm quà cho bạn bè và gia đình.

Ngày 3

Tam A - diem den moi cho dan phuot hinh anh 3

Tượng Nam Hải Quan Âm cao 108 m là một trong những bức tượng cao nhất thế giới. Ảnh: Bảo Phong. 

7h30: Xuất phát đi khu du lịch văn hóa Nam Sơn – quần thể du lịch gồm bãi biển, nhà hàng, khu nghỉ dưỡng, các công trình Phật giáo… Điểm nhấn của KDL là bức tượng Nam Hải Quan Âm 3 mặt, cao 108 m được đặt trên một hòn đảo nhân tạo. Vé vào cửa của KDL là 280 tệ một người (khoảng 940.000 đồng). KDL khá rộng, bạn nên dành một ngày để khám phá.

17h: Đến Romance Park, công viên là tổ hợp gồm nhiều loại hình khác nhau như phố mua sắm, công trình Phật giáo, bãi biển, hồ bơi… Điểm nhấn đặc sắc nhất trong công viên là show trình diễn mang tên “Tam Á thiên cổ tình”, tái hiện truyền thuyết hình thành Tam Á, quá trình bảo vệ hòn đảo… Show là sự kết hợp giữa xiếc hình thể và công nghệ 3D. Đây là một trong những show diễn được đánh giá là hoành tráng nhất nhì thế giới, do Trương Nghệ Mưu đạo diễn, mỗi ngày thu hút 2.000-5.000 người xem.

Ngày thứ 4

Về lại TP HCM

Dự tính chi phí: 9 triệu đồng

Vé máy bay khứ hồi: 3 triệu đồng

Phòng khách sạn 3 đêm: 600.000 x 3 = 1,8 triệu  đồng. Nếu bạn ở 2 người, sẽ tiết kiệm thêm chi phí này.

Tiền ăn: 8 bữa x 110.000 đồng = 990.000 đồng.

Tiền thuê xe máy 3 ngày: 1.020.000

Vé vào cửa các điểm tham quan: 1,3 triệu đồng.

Mua sắm: khoảng 1 triệu đồng

Nguồn: News.zing.vn

Ba trải nghiệm đáng thử cho chuyến xuất ngoại mùa hè

Bên cạnh nghỉ dưỡng, thăm thú vẻ đẹp thiên nhiên, kiến trúc hoặc dấu tích lịch sử của vùng đất mới, bạn hãy thử qua những trải nghiệm độc đáo chỉ có tại nơi đó.

Dưới đây là ba gợi ý cho hành trình nghỉ hè ở nước ngoài của bạn.

Florence – thành phố nghệ thuật và cái nôi ẩm thực

Là một trong những thành phố có nhiều công trình kiến trúc được lưu vào danh sách di sản văn hóa thế giới, Florence sẽ níu chân bạn bởi những tác phẩm nghệ thuật trên từng con phố, trước mỗi ngôi nhà, trong mỗi quảng trường… Đến đây, bạn nhất định phải đến thăm tòa nhà Palazzo Vecchio, trung tâm hội họa, điêu khắc thời Phục hưng của thành phố với tháp chuông nổi tiếng Arnolfo và vô số kiệt tác của Michelangelo, Leonardo Da Vinci…

Florence còn là một trong những cái nôi của ẩm thực thế giới. Hãy dành một ngày đạp xe về miền quê Tuscany, ngoại ô Florence, thăm những vườn nho, ô liu trải dài trên sườn đồi, nếm rượu vang từ những hầm rượu vang lâu đời, thưởng thức pizza, bánh mì chấm dầu ô liu hay tham dự một lớp nấu ăn của địa phương.

Ba trai nghiem dang thu cho chuyen xuat ngoai mua he hinh anh 1

Munich – thành phố đáng sống nhất nước Đức

Munich đứng thứ tư trong những thành phố đáng sống nhất trên thế giới (báo Mercer của Mỹ bình chọn) và đứng đầu tại Đức. Bước chân đến Munich, du khách sẽ cảm nhận được sự an toàn, môi trường sống thân thiện, giao thông công cộng thuận tiện, kiến trúc đa dạng, kinh doanh và giao thương quốc tế thuận lợi, dịch vụ y tế ổn định.

Ba trai nghiem dang thu cho chuyen xuat ngoai mua he hinh anh 2

Thời tiết ôn đới mát mẻ tại đây giúp thành phố này là điểm đến lý tưởng trong cả năm, với mùa hè ấm áp và mùa đông hơi lạnh. Du khách nên ngắm hoàng hôn vào mùa hè, khung cảnh nổi tiếng lãng mạn và đẹp nhất ở Munich.

Munich cũng là thành phố trong mơ của những ai yêu thích dòng xe sang BMW và công nghiệp lắp ráp ôtô. Không nói quá khi gọi Munich bằng cái tên “thánh đường của BMW”, bởi lẽ nơi này có một khu nhà trưng bày đồ sộ mang tên Thế giới BMW (BMW Welt) bên cạnh nhà máy lắp ráp, bảo tàng BMW.

Ba trai nghiem dang thu cho chuyen xuat ngoai mua he hinh anh 3

Los Angeles – thiên đường mua sắm

Đến với thành phố lớn nhất miền trung nước Mỹ, bạn không tránh khỏi sự choáng ngợp trước một kinh đô ánh sáng lung linh đầy màu sắc và phong cảnh thiên nhiên tuyệt vời. Đừng quên ghé thiên đường mua sắm Melrose Avenue vào mùa siêu giảm giá tháng 7. Mọi hàng hóa, dịch vụ đi kèm đều được ưu đãi mạnh, có khi đến 70%. Điều kiện quan trọng nhất cho tín đồ shopping vào lúc này là sức khỏe và thẻ tín dụng, thẻ thanh toán quốc tế.

Ba trai nghiem dang thu cho chuyen xuat ngoai mua he hinh anh 4
 

Phim trường nổi tiếng Universal, các trường đại học danh tiếng hàng đầu thế giới như Standford, University of California… cũng là điểm bạn nên đến tham quan khi đến với Los Angeles.

Nguồn: News.zing.vn

Blogger du lịch mê bún riêu, bánh cuốn Việt

Jodi Ettenberg cho biết Việt Nam là một trong những quốc gia có ẩm thực ngon nhất cô từng đặt chân tới.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 1

Jodi Ettenberg, tác giả cuốn sách The Food Traveler’s Handbook (Cẩm nang cho du khách mê ẩm thực) đã bỏ nghề luật sư để lên đường du lịch từ năm 2008. Cô nhanh chóng nhận ra, ẩm thực là cánh cửa tuyệt vời để dẫn tới nền văn hóa địa phương, đem lại những trải nghiệm độc đáo và gắn kết con người.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 2

Bị dị ứng với gluten, cô vẫn không bỏ lỡ cơ hội thưởng thức các đặc sản trên đường du lịch. Dưới đây là những quốc gia Jodi đánh giá là có đồ ăn ngon nhất thế giới, trong đó có Việt Nam. Cô cũng giới thiệu hai món mình yêu thích nhất.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 3

1. Bún riêu cua, Việt Nam: Jodi đánh giá: “Bún riêu cua là một trong những món tôi thích nhất ở Việt Nam và thường xuyên thèm được ăn”. Món ăn này có xuất xứ từ miền Bắc, nhưng giờ đã phổ biến hầu như khắp nước, với hương vị khác nhau tùy theo từng vùng. Bún gạo được chan nước dùng từ cua và cà chua, với vị chua ngọt thanh mát. Jodi cho biết: “Tôi chưa từng nghe nói tới món đó trước khi tới Việt Nam, và đây cũng là món tôi nhớ nhất khi ra về”.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 4

2. Bánh cuốn, Việt Nam: Món bánh làm từ bột gạo này chinh phục người ăn nhờ vị ngon thanh nhã, với nhân thịt băm và mộc nhĩ, ăn kèm hành phi, rau thơm và chả, giò. Jodi cho biết: “Đây là món ăn sáng ở miền Bắc, nhưng tôi ăn món này vào bất cứ thời điểm nào ở miền Nam. Bạn sẽ ăn mãi mà chẳng thấy no, vừa ăn xong đã lại muốn gọi thêm đĩa nữa”.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 5

3. Gai pad pongali, Thái Lan: Món ăn này có vẻ ngoài không hấp dẫn, nhưng bù lại là hương vị rất ngon. Đây là một loại cà ri vàng dạng khô, ăn kèm lá cần tây, trứng, thịt gà và rau. Cách kết hợp gia vị đem lại vị ngon đặc trưng cho món ăn này.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 6

4. Sai ua, Thái Lan: Sai ua là một loại xúc xích ngon tuyệt, làm từ thịt lợn xay trộn lá chanh, sả, ớt, tỏi và riềng. Sai ua thường được nướng và ăn cùng xôi. 

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 7

5. Donburi với cá tươi, Nhật Bản: Chất lượng cá Jodi thưởng thức ở Nhật Bản quả thực rất tuyệt vời. Cô đã thử rất nhiều bát donburi khi ở Nhật. Cô cho biết: “Món ăn này khá đơn giản, gồm cơm, cá hồi và cá ngừ tươi”.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 8

6. Mì kiều mạch, Nhật Bản: Tại một nhà hàng gia đình ở Takayama, Jodi đã được thưởng thức món mì làm hoàn toàn từ kiều mạch (thay vì trộn thêm bột khác để hạ giá thành). Với cô, đây là một trong những món ăn đáng nhớ nhất.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 9

7. Tlayuda, Oaxaca, Mexico: Giống tortilla nhưng có kích cỡ lớn hơn, món tlayuda còn được gọi là “pizza Oaxaca”. Bánh mì dẹt được phết mỡ lợn, cho thêm phô mai quesillo, bơ, cà chua, bắp cải hay rau diếp thái nhỏ, và loại thịt tùy thích. Bánh tlayuda rất ngon và không quá đầy bụng, được bán khắp Oaxaca tới tối muộn.

Blogger du lich me bun rieu, banh cuon Viet hinh anh 10

8. Memela, Oaxaca, Mexico: Món ăn vặt này là các bánh ngô dẹt nhỏ được cán mỏng và nướng chín, sau đó quết mỡ lợn, thêm phô mai panela. Sau đó, bạn sẽ cho thêm sốt salsas, gồm cà chua đỏ và ớt xông khói, hay ăn kèm cà chua xanh và ớt jalapeños.

Nguồn: News.zing.vn

Chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe trên đường du lịch

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng để tận hưởng những kỳ nghỉ tại miền đất mới.

Uống nhiều nước

Nhiều người không uống đủ nước thường xuyên, gây mệt mỏi khi đi du lịch. Bạn nên cân bằng lượng nước trong cơ thể, uống ít nhất 2,5 lít/ngày khi di chuyển, và 3 lít ở nơi nóng hơn nơi bạn ở. Cách tốt nhất là mua một chiếc cốc tái sử dụng hoặc cốc inox 1 lít để biết mình uống bao nhiêu.

Bạn có thể mang theo vài quả chanh hoặc lát chanh để bỏ vào nước cho tăng hương vị, giúp bạn uống nhiều hơn. Uống nhiều nước cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái và tránh thèm những món ăn vặt không có lợi cho sức khỏe.

Che do an uong de dam bao suc khoe tren duong du lich hinh anh 1
Uống nhiều nước, sinh tố và ăn trái cây là cách tăng cường sức khỏe hiệu quả cho những chuyến đi. 

Tập thể dục

Khi đi công tác hoặc du lịch, bạn không nhất thiết phải từ bỏ thói quen tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục sẽ giúp cơ thể bạn thích nghi với múi giờ mới, chóng qua chứng jet lag và cân bằng các hormone gây căng thẳng.

Chạy bộ hoặc đi bộ cũng là cách tạo năng lượng, đồng thời giúp bạn khám phá địa điểm mới. Nếu trời mưa hoặc lạnh, hãy thử tham gia một lớp tập nào đó bằng cách tìm kiếm trên Internet.

Bổ sung vitamin

Cơ thể chúng ta cần thêm năng lượng khi du lịch. Một số loại vitamin rất cần thiết phải bổ sung, như vitamin B giúp duy trì năng lượng, vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, probiotic giúp tiêu hóa, hoặc một số loại thảo dược giúp dễ ngủ.

Các loại bột thực vật cũng rất cần thiết trong trường hợp thiếu rau quả, bạn chỉ cần hòa vào nước để uống. Trà gừng là đồ uống hữu hiệu giúp cho tiêu hóa và chống say xe.

Ăn uống khoa học

Khi đi du lịch, bạn nên tránh ăn quá nhiều các loại thức ăn đóng hộp mặc dù những món này rất tiện mang theo. Hãy cố gắng ăn các loại thức ăn có ích cho sức khỏe để có thêm năng lượng và minh mẫn đầu óc. Bạn có thể mua đồ ăn ở chợ địa phương để tự nấu, hoặc những món ăn sẵn. Hãy luôn mang theo táo, chuối và các loại hạt để ăn vặt, đừng để mình bị đói mèm.

Hãy lên kế hoạch kỹ càng, tìm kiếm các nhà hàng khác nhau, và hỏi người bản địa xem ăn chỗ nào là tốt nhất. Bạn cũng nên chuẩn bị mang theo đồ ăn nếu quá cảnh ở một nơi nào đó. Không nên ăn quá nhiều, vì bạn sẽ cảm thấy khó chịu trên những chuyến bay dài. Ngược lại, bạn nên cho hệ tiêu hóa nghỉ ngơi và uống nhiều nước, nước quả, ăn các loại salad, rau và súp.

Nguồn: News.zing.vn

TIN MỚI NHẤT