Kinh nghiệm du lịch: Tổng hợp các bài viết về kinh nghiệm du lịch, các vấn đề thường gặp khi đi du lịch, chia sẻ tư vấn kinh nghiệm du lịch của những người đã từng đi du lịch chia sẻ và để lại kinh nghiệm du lịch cho những du khách cần những kinh nghiệm du lịch cần thiết.
Thoải mái khám phá mọi ngõ ngách của thành phố Seoul, Hàn Quốc với 15 triệu đồng, Ngọc Thắng chia sẻ nhiều kinh nghiệm hay sau khi kết thúc chuyến du ngoạn.
Chúng tôi đến Seoul, Hàn Quốc vào mùa lá vàng đã rụng, hoa đào chưa nở, tuyết vừa tan nhưng vẫn có rất nhiều ảnh đẹp. Nhóm của tôi có 4 người. Tôi đặt vé máy bay từ tháng 10 năm trước với giá rẻ, chỉ 2,8 triệu đồng, mua thêm 40 kg hành lý khi đi và 50 kg cho chiều về cho 4 người, chi phí khoảng 700.000 đồng/người.
Tôi làm chứng minh tài chính và visa dịch vụ tốn thêm 4,7 đồng. Bạn nên chủ động chuẩn bị giấy tờ và làm trước khi khởi hành khoảng một tháng. Ngoài ra, đổi tiền cũng là việc không thể quên. Tôi đổi 7 triệu đồng được 350.000 won.
Đến Seoul, chúng tôi ở khu Hongdae – con phố trẻ trung nhất Seoul, cách trường đại học Hongik không xa nên tối nào cũng nhộn nhịp, cách tàu điện 2-3 phút đi bộ. Trong 5 ngày 4 đêm, mỗi người chúng tôi phải chi trả 1,4 triệu đồng tiền phòng.
Sân bay Incheon rất rộng, bạn phải đi tàu điện ngầm ra tòa nhà chính của sân bay. Sau khi xếp hàng làm thủ tục nhập cảnh, lấy hành lý, tôi di chuyển ra sảnh tìm quầy Olleh, chọn các gói thuê cục phát Wi-Fi. Bạn sẽ được yêu cầu đặt cọc tiền hoặc để lại số thẻ visa. Theo tôi nên để lại số thẻ, đặt cọc sẽ mất khoảng 4 triệu đồng nhưng khi về sẽ được hoàn trả.
Chúng tôi thuê gói Wi-Fi 5.500 won/ngày (khoảng 110.000 đồng/người/ngày). Bạn nhớ cài ứng dụng Subway Korea để tìm đường khám phá. Từ sân bay, bạn có thể đi ra ngoài từ các cửa 2, 4, 9, 13 tại tầng 1 sẽ có rất nhiều quầy bán vé xe bus về Seoul. Tùy từng địa điểm, giá vé của bạn thay đổi. Chúng tôi về Hongdae với giá 10.000 won/lượt. Trên vé có ghi số xe, giờ xe đến, số giờ di chuyển. Nhớ giữ lại cuống vé hành lý do phụ xe đưa để nhận lại khi xuống xe.
Ở Seoul có hai phương tiện di chuyển chính là xe bus và tàu điện ngầm MRT. Bạn nên mua thẻ cứng nạp tiền, quẹt được cho cả hai phương tiện này. Thẻ bán tại quầy bán tự động, có tiếng Anh rất dễ sử dụng. Giá thẻ là 3.000 won và số tiền nạp để di chuyển.
Tại đây, bạn có thể đến tham quan, vui chơi tại các điểm như tháp Namsan – không gian văn hóa nổi tiếng với những buổi biểu diễn, chiếu phim, các cuộc triển lãm. Ở đây còn có chuỗi nhà hàng cao cấp và các quán bán đồ ăn nhẹ. Làng cổ Bukchon Hanok được xem là ngôi làng cổ đẹp nhất Seoul. Seoul là thành phố tương đối hiện đại, nhưng Cung điện Gyeongbok lại là một ngoại lệ. Sau khi thăm quan xong cung điện, bạn có thể ghé viện bảo tàng ngay gần đó.
Ngoài tới thăm các điểm trên, bạn nên kết hợp đến các con phố cổ Hàn Quốc như Hongdae, Gangnam, suối nhân tạo Cheonggyecheon, vườn hồng đèn LED rực rỡ, công viên giải trí Everland, khu chợ Hàn nổi tiếng Dongdaemun và phố đi bộ Myeongdong…
Các món ăn ở Hàn Quốc phong phú nhưng rất cay, trong bữa ăn thường không nhiều rau như món Việt, chỉ có kim chi thay thế. Giá đồ ăn tại đây cũng khá đắt, khoảng 50.000 đồng cho một xiên thịt gà và 70.000 đồng cho một cây kem.
Các món nổi tiếng bạn thường thấy trên phim ảnh như bánh gạo xào cay, cơm trộn, thịt nướng,… bán ở mọi nơi. Tổng chi phí cho chuyến đi của chúng tôi khoảng 15 triệu đồng mỗi người.
Cùng chung sở thích du lịch, nhưng những đặc điểm dưới đây sẽ cho thấy bạn đơn thuần là một du khách mà không phải dân phượt.
Bạn đặt khách sạn 5 sao
Nếu trong lịch trình của bạn có tên một khách sạn 5 sao thì bạn đích thị là một khách du lịch. Thực tế, khách sạn ở đâu trông cũng giống nhau cả. Nếu bạn thích tiện nghi, êm ái, bạn không nhất thiết phải đi đâu xa. Ngược lại, bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều nếu chọn ở một ngôi nhà truyền thống của địa phương. Nhờ đó, bạn có cơ hội trải nghiệm cuộc sống thực tế ở nơi bạn đến.
Bạn là người thích sự tiện nghi hay ham mê khám phá? Ảnh: Giphy
Bạn ăn ở những nhà hàng sang chảnh
Thay vì vung tiền để mua sự hào nhoáng của nhà hàng, bạn có thể chọn ăn ở khu chợ của người bản địa, hay một nơi nào đó không thuộc các khu du lịch. Bạn sẽ có cơ hội nếm thử các món ăn truyền thống ở địa phương. Đôi khi, đồ ăn ở các nhà hàng xa xỉ lại không hề ngon mặc dù giá trên trời.
Bạn luôn đi taxi
Các phương tiện giao thông công cộng là một trong những cách tốt nhất để khám phá thành phố. Kể cả khi đông đúc và ồn ào, đó chính là những gì bạn trải nghiệm ở nơi mới. Hãy lên một chuyến xe buýt và mỉm cười với mọi người xung quanh để có một chuyến đi ý nghĩa.
Hòa nhập với người bản địa là một cách tuyệt vời để khám phá vùng đất mới. Ảnh: AFP.
Bạn không giao tiếp với người bản địa
Nếu ngôn ngữ là rào cản, bạn có thể chọn một cách nào đó khác để giao tiếp, như khiêu vũ, thể thao, hoặc giúp mọi người khi cần. Đây là cách kết nối hiệu quả, và cũng là thử thách thú vị dành cho bạn.
Bạn chỉ đến các điểm du lịch
Thực tế là bạn có thể vạch ra một danh sách những việc nên làm ở bất cứ nơi nào. Hãy đừng máy móc theo các tour do các hãng lữ hành chào mời mà sáng tạo theo cách của riêng bạn.
Hai sinh viên đại học ở Mỹ phải hứng búa rìu dư luận vì hành động ngược đãi động vật.
Trong đoạn clip đăng trên Youtube hôm 19/3 cho thấy hai chàng trai đã thực hiện kỹ thuật mở bia kiểu “bắn súng”. Một người đè con cá mập, dùng tay banh hàm, để lộ những chiếc răng sắc nhọn, người còn lại cầm lon bia đập mạnh vào răng con vật.
Sau đó, thanh niên này nhanh chóng uống bia từ lỗ thủng trên lon trong sự hò reo phấn khích của những người bạn.
Hai du khách gây phẫn nộ vì hành động ngược đãi cá mập. Ảnh: Instagram @totalfratmove.
Theo Daily Mail, clip này được thực hiện khi các sinh viên Mỹ đang trong kỳ nghỉ mùa xuân. Kỹ thuật mở bia mà hai du khách trẻ thực hiện được gọi là “shotgunning” (bắn súng), tạo ra một lỗ thủng trên thân lon mà không mở nắp, sau đó nhanh chóng uống hết lon bia.
Ngay sau khi được đăng, đoạn clip đã gây nên một sự tranh cãi dữ dội trên các phương tiện truyền thông xã hội. Nhiều người thể hiện sự bực tức như “Tôi hy vọng con cá mập sẽ cắn đứt tay anh ta”, “Đây là điều tồi tệ nhất mà tôi từng thấy”.
Tài khoản facebook mang tên Jen (Canada) cho rằng đây là những hành động điên rồ, thiếu ý thức, vô đạo đức, cần sự can thiệp của luật pháp.
Trên Instagram, Azucarjustin nhận xét: “Tôi chẳng thấy trò này vui chút nào”.
Tài khoản Twitter allisonsarna cho rằng cá mập xứng đáng được đối xử tử tế, và đây là hành động xấu của những kẻ có chỉ số IQ thấp.
Đây không phải là trường hợp đầu tiên du khách bị lên án vì hành động ngược đãi cá mập. Trước đó, tháng 6/2016, một con cá mập xanh đã chết vì bị du khách lôi lên bờ chụp ảnh, sau khi nó bị sóng đánh mắc cạn ở bãi biển Punta Cana, Cộng hòa Dominican.
Mỗi năm ít nhất một chuyến du lịch đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều gia đình Việt. Nhưng chi phí luôn là vấn đề “đau đầu” với những mê xê dịch, muốn có cơ hội đi nhiều hơn.
Tham khảo 2 bí quyết dưới đây để sẵn sàng chọn cho mình chuyến du lịch vui và tiết kiệm nhất.
Săn khuyến mãi
Đây là từ khóa hiệu quả nhất cho những ai muốn có chuyến đi du lịch tiết kiệm. Với người chuộng du lịch tự túc, việc săn được vé máy bay, khách sạn, voucher ăn uống, tour trọn gói đúng thời điểm khuyến mãi sẽ giúp cắt giảm đáng kể chi phí du lịch phải trả cho hành trình tour thiết kế sẵn.
Dù vậy, sức hút của việc được tự do trên mọi nẻo đường chắc chắn sẽ kéo theo những khó khăn nhất định, các vấn đề phát sinh như điều kiện an toàn và bảo hiểm du lịch, chỗ ở, thực phẩm, môi trường văn hóa, hạn chế địa điểm nguy hiểm…
Chính vì vậy, săn khuyến mãi tour trọn gói của các doanh nghiệp lữ hành đúng lúc, đúng thời điểm không chỉ mang đến món hời về dịch vụ du lịch giá tốt, mà còn thuận tiện cho những ai đang cân nhắc, đắn đo để lựa chọn một hành trình hợp lý.
Săn các tour du lịch trọn gói là cách để có một chuyến vi vu an toàn, ít trục trặc.
Một chương trình khuyến mãi được tung ra thường bao gồm nhiều chùm tour từ thị trường du lịch truyền thống, các hành trình mới, các tour siêu tiết kiệm với giá giảm sâu. Đó có thể là khuyến mãi áp dụng cho các hành trình đăng ký sớm hoặc ngược lại (được gọi là tour giờ chót); các chương trình lần đầu được mở bán nhân dịp khai trương đường bay mới, hành trình mới… hay trong các đợt kích cầu thương hiệu. Các tour khuyến mãi này phần nhiều có giá tốt mà chất lượng dịch vụ vẫn đảm bảo.
Ngay cả các chương trình voucher dịch vụ du lịch, ẩm thực, nghỉ dưỡng, spa, lưu trú khách sạn, resort… cũng sẽ được mở bán vào những dịp này. Săn khuyến mãi chẳng hề khó. Du khách chỉ cần tham khảo chi tiết chương trình khuyến mãi được công bố, đăng ký nhận thông tin qua e-mail, tin nhắn điện thoại, theo dõi website, fanpage của các doanh nghiệp lữ hành uy tín là có thể sẵn sàng đặt một tour giá mềm.
Mua tour đúng sự kiện du lịch
Lựa chọn thời điểm du lịch thích hợp là yếu tố quan trọng trước khi lên kế hoạch vui chơi. Tại Việt Nam, giai đoạn cao điểm du lịch là mùa hè (tháng 6-8) khi học sinh được nghỉ hè. Mùa hè nắng nóng khiến mọi người thích đi du lịch, nghỉ mát.
Giai đoạn cao điểm hơn nữa là các đợt nghỉ lễ 30/4-1/5, Quốc khánh 2/9, tết Dương lịch, Âm lịch. Riêng tại Hà Nội, tháng 4 hàng năm được xem là mùa cao điểm du lịch và khuyến mãi với sự kiện Hội chợ Du lịch Quốc tế Việt Nam – VITM Hà Nội, dành riêng cho những người yêu di chuyển và khám phá, trải nghiệm.
Quang cảnh tấp nập tại hội chợ VITM.
Là sự kiện du lịch đặc biệt, VITM Hà Nội được tổ chức định kỳ, tạo cơ hội lý tưởng để các cơ quan xúc tiến du lịch và các doanh nghiệp du lịch quảng bá và tiếp cận trực tiếp tới hàng chục nghìn khách tham quan. Được lợi nhiều nhất là khách mua sản phẩm, dịch vụ du lịch ngay tại các gian hàng. Khi mua tour tại hội chợ, khách hàng có thể hưởng thụ trọn vẹn chuyến đi với giá siêu khuyến mãi, chất lượng dịch vụ tốt và phục vụ chu đáo.
VITM mang đến nhiều ưu đãi cho những người đam mê xê dịch.
Những năm gần đây bên cạnh Lý Sơn hay Cô Tô, đảo Quan Lạn (Quảng Ninh) cũng là điểm đến được nhiều du khách yêu thích.
Đảo Quan Lạn rộng khoảng 11 km2, là một hòn đảo đẹp nằm trong vịnh Bái Tử Long, thuộc huyện đảo Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh. Nơi đây là điểm du lịch lý tưởng cho những chuyến du lịch vào cuối tuần cho du khách ở Hà Nội và các tỉnh lân cận.
Quan Lạn là một đảo lớn nằm cách Hạ Long 45 km về phía đông bắc. Đảo được tạo hóa ban tặng cảnh quan thật thơ mộng đầy quyến rũ, với bãi biển cát trắng hiếm có ở khu vực miền Bắc.
Đến Minh Châu, du khách không chỉ được hòa mình vào bãi biển tuyệt đẹp, với làn nước trong xanh nhìn xuống tận đáy, mà còn được băng qua những rừng trâm cả trăm năm tuổi, xanh rì trên đảo.
Nơi này cách Hà Nội không quá xa, chính vì vậy du khách hoàn toàn có thể tận dụng 2 ngày cuối tuần để khám phá hòn đảo này.
Sau quãng đường khoảng 200 km từ Hà Nội đến Cẩm Phả, bạn có thể đi tàu cao tốc ra đảo Quan Lạn.
Ngày 1:
– Buổi sáng: Từ Hà Nội, bạn có thể bắt xe ở bến xe Mỹ Đình đến cảng Cái Rồng (Vân Đồn) với quãng đường khoảng 200 km, giá vé khoảng 150.000 đồng/người/lượt.
– Buổi trưa: Ăn trưa, nghỉ ngơi tại nhà hàng gần cảng, sau đó lên tàu cao tốc khởi hành ra đảo Quan Lạn. Trên tàu bạn sẽ được chiêm ngưỡng toàn bộ cảnh hùng vĩ của vịnh Bái Tử Long.
Bãi biển Minh Châu trong xanh với bãi cát trắng tuyệt đẹp. Ảnh: Ngọc Anh.
– Buổi chiều: Sau khoảng gần 1 tiếng đi tàu siêu tốc, tàu sẽ cập cảng để lên đảo.Từ đây bạn có thể thuê xe tuk tuk để di chuyển về khu vực nhà nghỉ. Giá cả trên đảo thường đắt gấp 2-3 lần đất liền. Chính vì vậy bạn có thể ở homestay để tiết kiệm chi phí.
– Buổi tối:
+ Sau khi nghỉ ngơi, tắm rửa, bạn có thể đi dạo ở đảo, thưởng thức những món hải sản hấp dẫn, tham gia giao lưu âm nhạc, đốt lửa trên bãi biển.
+ Ẩm thực trên đảo cũng khá phong phú. Bạn có thể gọi các món như hải sâm xào, mực tươi hấp, sá sùng tươi xào lá lốt, cá kìm chiên giòn, cá song hấp, tu hài nướng cùng nhiều loại ốc biển như ốc gai, ốc đá… tươi ngon để thưởng thức. Giá trung bình cho một người/bữa ăn là từ 100.000 đồng.
Hòn đảo tràn ngập sức sống với rừng cây tự nhiên xanh mướt. Ảnh: Ngọc Anh.
Ngày 2:
– Buổi sáng:
+ Bạn có thể dậy sớm để đón bình minh trên đảo Quan Lạn. Không gian yên tĩnh, trong lành sẽ đem lại cho du khách nhiều cảm xúc đặc biệt.
+ Sau đó bạn quay trở về ăn sáng và chuẩn bị đi khám phá đảo.
+ Bạn có thể thuê xe tuk tuk đi quanh đảo để ngắm cảnh và khám phá cuộc sống của người dân trên đảo.
– Buổi trưa:
+ Trên đảo có hai bãi biển đẹp đó là bãi Minh Châu và bãi Sơn Hào. Đến đây, bạn có thể thỏa thích hòa mình vào làn nước mát trong lành, cũng như dạo chơi trên những bãi cát trắng tinh khôi.
+ Bạn có thể mua hải sản của ngư dân gần đây, rồi tự tổ chức tiệc nướng BBQ ngoài trời.
Đảo Quan Lạn chưa bị du lịch hóa và vẫn giữ được cho mình vẻ đẹp hoang sơ, quyến rũ. Ảnh: Ngọc Anh.
– Buổi chiều:
+ Bạn có thể khám phá rừng trâm trên đảo hay khám phá hang động: hang Soi Nhụ, hang luồn Cái Đé…
+ Sau đó quay về trả phòng, chuẩn bị đồ đạc rời đảo, lên thuyền cao tốc về Vân Đồn.
– Buổi tối:
+ Thuyền cập bến Vân Đồn, bạn có thể tranh thủ ghé thăm chợ hải sản Vân Đồn, mua đồ hải sản về làm quà.
+ Bắt xe về Hà Nội kết thúc hành trình khám phá đảo Quan Lạn 2 ngày 1 đêm.
Coi cá mập như thú cưng dưới nước, một người đàn ông Mỹ đã dành phần lớn thời gian ở dưới biển để vuốt ve và cho chúng ăn.
Với nhiều du khách, lặn biển là hoạt động thú vị để khám phá cuộc sống dưới nước, ngắm những sinh vật đầy màu sắc bơi lội xung quanh. Nhưng với Steve Dee, 44 tuổi (New Jersey, Mỹ), lặn biển là khoảng thời gian để ông có cuộc gặp “thân thiện” với một trong những sinh vật đáng sợ nhất thế giới, cá mập.
Hàm răng sắc nhọn với sức mạnh của bộ hàm khiến nhiều người khiếp đảm khi nghĩ đến, còn với chuyên gia trị liệu toàn thời gian, cá mập chỉ như “chú cún nhỏ dễ thương” sống dưới nước.
Ông dành phần lớn thời gian ở gần những con cá mập, vuốt ve và cho chúng ăn.
Dee cho biết tình yêu với biển bắt đầu từ rất sớm, ngay khi ông còn đi học. Ông quyết định học lấy chứng chỉ lặn khi cùng vợ tham gia một kỳ nghỉ trên tàu biển.Trong ảnh là con cá mập hổ dài 4,2 m, tên Emma.
Dee hy vọng những bức ảnh của ông sẽ thúc đẩy nỗ lực bảo tồn cá mập của con người. “Cá mập là những con thú tuyệt vời. Tôi tận dụng mọi cơ hội nói chuyện với mọi người về sự cần thiết để bảo vệ chúng”, ông nói.
Ông cũng mong việc làm của mình sẽ thay đổi một số huyền thoại xung quanh cá mập như “chúng ở trong nước và luôn ăn thịt người”. Theo Dee, thực tế cho thấy con người mới là mối đe dọa của cá mập.
Các cuộc đánh bắt của con người nhằm mục đích lấy vây cá, cùng với sự biến đổi khí hậu đang đe dọa sự tồn tại của cá mập. Cá mập trắng là một trong những loài có nguy cơ tuyệt chủng cao nhất. Ước tính chỉ còn khoảng 3.500 con trên thế giới.
Cuộc gặp gỡ gần đây nhất của Steve Dee diễn ra trong vùng nước biển ở Bimini (Bahamas) với những con cá nhám búa.
Trong thời gian tới, Dee mong muốn được gặp cá mập voi ở Mexico và xem cuộc di cư hàng năm của những đàn cá mòi ở vùng biển thuộc Nam Phi.
Ngoài tình yêu với cá mập, Steve Dee cũng thường lặn để chụp ảnh về những con tàu đắm và khám phá hang động. Ông thấy mình may mắn khi được vợ chia sẻ niềm đam mê này. Ảnh: Steve Dee.
Ninh Bình trong Kong: Skull Island đã đẹp nhưng đảm bảo với bạn là Ninh Bình ở ngoài đời còn hùng vĩ và lung linh hơn cả phim. Làm ngay một chuyến đến đây và bạn sẽ phải mỏi tay vì chụp hình đấy!
Xem thêm: Sau ”Kong: Skull Island”, hãy tới ngay Ninh Bình vì mùa xuân đang là thời điểm nơi đây đẹp nhất! – Kỳ 1
CHÙA BÁI ĐÍNH
Những tấm ảnh chụp toàn cảnh từ trên cao của chùa Bái Đính chắc hẳn sẽ khiến bạn choáng ngợp bởi sự đồ sộ, hoành tráng và hùng vĩ của khung cảnh thiên nhiên bao quanh ngôi chùa giữ rất nhiều kỉ lục của châu Á và Việt Nam này. Một ngày tìm về những giá trị lịch sử và tâm linh, để lòng mình nhẹ nhàng và thư thái thì còn gì tuyệt vời hơn, nhỉ? Đừng quên thử tránh xa smartphone, Facebook để đổ mồ hôi trên đường lên núi bởi những dãy bậc thang cao ngút ngàn và rồi thấy lòng rộn ràng nhưng cũng thật bình an, chẳng còn mang bon chen trước thế giới của tâm linh, của những điều tốt đẹp.
(Ảnh: Mai Lân)
(Ảnh: Mai Lân)
(Ảnh: Mai Lân)
Xem thêm: Các khách sạn tại Ninh Bình
(Ảnh: Mai Lân)
(Ảnh: Mai Lân)
@vietnamexplorer
Xem thêm: Các khách sạn giá rẻ tại Ninh Bình
CỐ ĐÔ HOA LƯ
Tranh thủ đi du lịch, nghỉ ngơi lại có cơ hội tìm hiểu, học hỏi về văn hóa, lịch sử thì đúng là “một công đôi việc”, nhỉ? Đến đây và được nghe những câu chuyện về các vị vua được kể một cách giản dị, thành kính và đầy tự hào của các thuyết minh viên tại đểm đến chắc chắn sẽ khiến cho bạn có cảm giác tự hào về lịch sử nước nhà. Đi du lịch ai cũng có ảnh đẹp, nhưng nếu bạn có thể mang về cả những câu chuyện độc đáo và thú vị thì chắc chắn chuyến đi sẽ để lại ấn tượng sâu sắc hơn đúng không nào?
@mantequilla_noey
@windy_102
@leapyearonneptune
@enjoy_the_life
Xem thêm: Các tour du lịch Ninh Bình giá rẻ
Lưu ý khi du lịch tại Ninh Bình:
– Từ Hà Nội, bạn có thể dễ dàng đi xe máy, xe khách hoặc tàu hỏa đến Ninh Bình với thời gian di chuyển chỉ khoảng 2h.
– Dịch vụ khách sạn tại Ninh Bình khá hoàn thiện, có rất nhiều hình thức từ resort sang trọng, homestay đến nhà trọ bình dân cho bạn lựa chọn.
– Nên dành 2-3 ngày để có thể thư thả khám phá hết các địa điểm trên
– Các địa điểm du lịch tại Ninh Bình đều bán vé vào cửa, giá vé dao động từ 50-200k/ địa điểm.
– Để thưởng thức được hết vẻ đẹp của sông nước và các hang động, bạn nên thuê đò để thưởng ngoạn hết được cảnh sắc thiên nhiên. Giá đò dao động từ 150 – 250k/ chuyến có thể đi được 4-5 người.
– Đừng quên thưởng thức hai món đặc sản tại Ninh Bình đó là cơm cháy và thịt dê.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, không ăn cay, nhâm nhi hạt sấy, và thưởng thức một ly cocktail từ nước ép cà chua sẽ đem đến một chuyến bay hoàn hảo cho sức khỏe của bạn.
Lee Holmes, chuyên gia dinh dưỡng và tác giả sách ẩm thực người Australia, gợi ý những thực phẩm hành khách nên ăn, không nên ăn trước và trong chuyến bay. Những bí quyết dưới đây vừa đảm bảo chất lượng dinh dưỡng, đồng thời giúp bạn khỏe mạnh trong hành trình trên không. Ảnh: Wearskypro.
1. Chuyến bay ngắn (từ 1-3 giờ) : Trước chặng bay ngắn, tốt nhất bạn nên đãi mình một bữa ăn giàu protein, chẳng hạn như 3 quả ứng ốp la. “Bữa ăn đó giúp ổn định đường huyết, khiến bạn cảm thấy no bụng. Đừng ăn món khó tiêu hóa hoặc gây đầy bụng”, Holmes cho biết. Ảnh: Marianakalil.
Trên máy bay, bạn nên đem theo một ít đồ ăn vặt như hạt sấy khô, tránh mua đồ ngọt không tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nụ vị giác trên lưỡi sẽ gia tăng độ nhạy cảm với món ăn có vị umami (vị ngọt thịt) như khoai tây, cà chua, đậu nành khi chúng ta càng ở trên cao. Vì thế, khi đi máy bay, bạn không nên từ chối nước ép hoa quả, hạt sấy khô, trà thảo mộc hoặc một ly cocktail Bloody Mary pha từ rượu vodka, nước ép cà chua và một số gia vị khác. Ảnh: Gettyimages.
Nhiều hãng hàng không duy trì độ ẩm trong cabin vào khoảng 10-15%. Mức độ ẩm này làm mũi, miệng bị khô, vị giác giảm. Khi bạn cảm thấy đồ ngọt ít ngọt, và các hương vị cũng sụt giảm, cà chua và một số gia vị sẽ cải thiện tình hình. Ảnh: Womanista.
2. Chuyến bay dài trung bình (từ 3-5 giờ): Khi bay dài hơn, bạn cần cân nhắc cẩn thận về những món ăn trước và trong khi bay. Theo Holmes, một cốc sinh tố pha chế từ nước cốt dừa và hoa quả, hoặc với rau củ sẽ giúp bạn vừa no bụng, vừa không bị mất nước. Ảnh: Sodelicious.
Bạn nên tránh thực phẩm chứa nhiều sodium (ảnh) vì sẽ gây ra tình trạng phù thũng khi bay. Hãy ăn một ít chất béo tốt, như quả bơ, và món giàu magiê như một quả chuối trước khi lên máy bay. Một đĩa cá ngừ cũng là sự lựa chọn tốt.
Ảnh: Delonghi.
3. Chuyến bay dài (từ 5 giờ trở lên): Chặng bay dài đối với đa số người là khoảng thời gian khổ sở, nhưng có thể không quá tồi tệ nếu bạn ăn uống đúng cách. Trước khi lên máy bay, thức ăn tươi, giàu dinh dưỡng sẽ tạo ra hiệu quả tốt. Những món lên men như sữa chua cũng vậy, do sữa chua kích thích lợi khuẩn đường ruột. Cam và những rau củ có màu sáng cung cấp vitamin C, tăng cường sức đề kháng. Ảnh: WordPress.
4. Những món tuyệt đối cần tránh: Thức ăn chế biến được phục vụ trên máy bay thường chứa đầy muối, đường và chất bảo quản. Nếu có thể, bạn không nên ăn. Ngoài ra, bạn nên loại khỏi danh sách món quá cay, bánh mì, bánh ngọt. Thay vào đó, bạn có thể chuẩn bị sẵn một túi salad diêm mạch với bí đỏ và rau xanh. Ảnh: Maangchi.
Sử dụng máy bay không người lái để quay phim ở trước cung điện Hoàng gia, một du khách Đài Loan (Trung Quốc) đã bị cảnh sát Campuchia bắt giữ.
Cảnh sát địa phương đã bắt giữ Tsao Cheng Hsiang, 38 tuổi, nam du khách người Đài Loan vào khoảng 18h ngày 13/3. Sau khi bị đơn vị chống khủng bố của Bộ Nội vụ thẩm vấn, Tsao Cheng Hsiang đã được thả ra vào khoảng nửa đêm hôm đó, theo KhmerTimes.
Những thiết bị mà du khách Tsao Cheng Hsiang
sử dụng. Ảnh: Khmer Times.
Mong Pesith, sĩ quan cảnh sát thuộc quận Daun Penh, cho biết Tsao Cheng Hsiang đến Campuchia vào ngày 7/3. Du khách này bị bắt khi đang sử dụng một máy bay không người lái để quay cảnh vườn trước cung điện Hoàng gia và sông Mekong mà không xin phép cảnh sát.
Mong cho biết khu vực trước Cung điện Hoàng gia là nơi bị cấm quay phim, chụp ảnh.
Cảnh sát đã tịch thu một chiếc máy bay, một máy ảnh của Tsao Cheng Hsiang, nhưng đã trả lại sau khi xóa các hình ảnh được cho là bất hợp pháp.
Cung điện Hoàng gia Campuchia nằm ở thủ đô Phnom Penh, được xây dựng từ năm 1866, hoàn thành năm 1873. Đây là nơi ở của các vị quốc vương, thành viên hoàng tộc và là nơi cử hành các nghi lễ hoàng gia, đón tiếp quốc khách.
Một số nơi trong Hoàng cung cho phép du khách vào tham quan như phòng khánh tiết, sân khấu Chanchhaya, chùa Bạc, cung điện Đồng, Điện Napoleon III, Điện Phochani, Damnak Chan (nơi Quốc vương làm việc) và vườn hoa.
Cảnh sát Nga đã yêu cầu một cầu thủ bóng chuyền ra khỏi máy bay vì cho rằng đôi chân dài của anh chắn lối đi.
Theo Daily Mail ngày 15/3, sự việc xảy ra trên chuyến bay của hãng hàng không giá rẻ Pobeda Airlines, bay từ Novy Urengoy ở Siberia tới Moscow (Nga). Các thành viên phi hành đoàn cho rằng đôi chân quá dài của Alexander Kimerov, cầu thủ bóng chuyền 20 tuổi, chặn mất lối đi lại nên đã gọi cảnh sát để đưa anh ra ngoài.
Kimerov cố gắng nói chuyện với các thành viên phi hành đoàn để đổi chỗ ngồi nhưng bị từ chối.
Alexander Kimerov, cao 2,13 m, vừa gia nhập CLB bóng chuyền Fakel ở Novy Urengoy vào tháng 1. Trước đó, anh này đã từng chơi cho CLB Moscow Dynamo. Ảnh: Getty Images/BEGOC.
Alexander Volkov, cầu thủ của CLB bóng chuyền Moscow Dynamo, đã sốc khi chứng kiến cách hành xử của phi hành đoàn và đăng đoạn video về vụ việc trên trang mạng xã hội.
Volkov nói: “Chuyện gì đang diễn ra ở thế giới này vậy các bạn? Một người đàn ông bị tống ra khỏi máy bay chỉ vì cao. Anh ấy không chỉ là một người đàn ông bình thường mà là một vận động viên đang phục vụ cho đội tuyển Nga”.
Đoạn video cho thấy cảnh sát yêu cầu Kimerov “cư xử như một người đàn ông và rời khỏi ghế”. Kimerov cố gắng tìm cách giải thích với cảnh sát rằng mình được quyền bay, nhưng rồi anh phải chấp nhận bỏ cuộc.
Hiện hãng hàng không Pobeda Airlines, một chi nhánh của hãng Aeroflot (Nga) chưa đưa ra bình luận nào về vụ việc này, nhưng câu chuyện đã gây sự chú ý và quan tâm lớn ở Nga.
Alexander Kimerov là một thành viên của đội tuyển bóng chuyền Nga, từng giành được huy chương đồng tại giải vô địch bóng chuyền châu Âu, tổ chức tại Baku, Azerbaijan và giải trẻ được tổ chức ở Gwangju, Hàn Quốc.
