Du lịch trong nước

Trái với thói quen giữ kín chuyện xin thôi việc, nhiều dân văn phòng Mỹ đang hào hứng lên mạng khoe việc rời khỏi công ty, kêu gọi những người có mong muốn tương tự làm theo mình.

Tiffany Knighten (28 tuổi), việc phát hiện mức lương hàng năm của một đồng nghiệp cao hơn cô tới 10.000 USD dù cùng khối lượng công việc khiến cô buồn bã. Tiffany quyết định bỏ việc làm hiện tại.

Sau đó, cô đăng video nói về chuyện rời công ty.

“Sức khỏe tinh thần của tôi đã cải thiện nhiều”, Knighten nói. Trong clip, cô đội chiếc mũi ghi dòng chữ “I hate it here” ám chỉ chuyện ghét bỏ công ty cũ và nhảy theo bài hát Thank U, Next của Ariana Grande.

Cảm giác chán ngấy đang xuất hiện ở giới nhân viên văn phòng tại Mỹ. Họ sẵn sàng nghỉ việc và thông báo điều này rộng rãi lên mạng xã hội, cho người khác cùng biết, theo NY Times.

Sau những tác động của đại dịch, nhiều người Mỹ sẵn sàng bỏ công việc hiện tại để hưởng thụ cuộc sống tự do và sắp xếp lại các thứ tự ưu tiên.

Tự hào khoe “tôi bỏ việc”

Tỷ lệ người lao động tự nguyện bỏ việc tại Mỹ đang ở ngưỡng cao, với 3% vào mùa thu năm nay và có thể dễ dàng quan sát xu hướng này trên các nền tảng mạng xã hội.

Các màn ăn mừng trên Instagram, TikTok, diễn đàn Reddit với hashtag #quitmyjob (tạm dịch: bỏ việc) xuất hiện công khai, nói về sự hạnh phúc khi thoát khỏi những giờ làm việc mệt mỏi kéo dài, cùng ảnh chụp màn hình tin nhắn tuyên bố với sếp họ không cần công việc này nữa.

Ngoài ra, một số video có nội dung tư vấn hoặc hỗ trợ tinh thần cho những người đang cân nhắc nghỉ việc.

Giovanna Gonzalez (32 tuổi), người đã rời bỏ vai trò quản lý đầu tư của mình tại Phoenix vào tháng 6 năm ngoái, cho biết cô do dự công khai trải nghiệm vì không muốn các đồng nghiệp cũ xem và đánh giá.

Gabby Ianniello (trái) và Tiffany Knighten (phải) là hai trong số nhiều lao động tại Mỹ nghỉ việc để thiết lập lại cuộc sống. Ảnh: NY Times.

Mặt khác, cô thấy có động lực truyền cảm hứng, cổ vũ người khác rời khỏi vị trí an toàn. “Tôi chia sẻ điều này với các bạn không phải khoe khoang mà để cho bạn thấy điều này là có thể”, cô nói.

“Những người bạn khác cũng bỏ việc rủ tôi đi ăn uống, nhậu nhẹt. Ai nấy đều tự hào vì đã rời khỏi môi trường không còn đem lại lợi ích cho bản thân”, Knighten nói về quyết định rời đi để mở công ty truyền thông của riêng mình.

Thậm chí, các giám đốc điều hành cũng góp mặt vào xu hướng này. Jack Dorsey, người đứng đầu nền tảng Twitter, vừa mới tuyên bố rằng mình sẽ từ chức, kèm hình ảnh gửi mail xin thôi việc.

Niềm vui thoáng chốc?

Trước kia, thông báo công khai chuyện nghỉ việc lên mạng bị xem là không khôn ngoan, thiếu khéo léo. Việc chê bai môi trường làm việc cũ không được khuyến khích vì dễ làm các nhà tuyển dụng sau này có cái nhìn thiếu thiện cảm về ứng viên.

Nhưng sau hơn một năm đại dịch làm lao đao thị trường lao động, các cuộc phản đối tình trạng phân biệt chủng tộc và những xáo trộn tâm lý do tình hình rối ren, một bộ phận nhân viên sẵn sàng từ chối các tiêu chuẩn nghề nghiệp cũ và nói lên quan điểm cá nhân.

Trái với thói quen giữ kín chuyện nghỉ việc trước kia, giờ nhiều lao động Mỹ công khai với thái độ tự hào, kêu gọi người khác có nhu cầu tương tự dũng cảm làm theo. Ảnh: Kudos.

“Mọi người đang thất vọng, kiệt sức và dễ bị tác động, dẫn đến phản ứng chống đối”, JT O’Donnell, người sáng lập nền tảng huấn luyện nghề nghiệp Work It Daily, cho biết.

Trên thực tế, lợi thế đang nghiêng về những lao động vừa mạnh dạn nghỉ việc hơn. Đường cung – cầu của thị trường lao động đang có lợi cho họ và người sử dụng lao động ngày càng ít kén chọn hơn.

Tỷ lệ các bài đăng tuyển dụng trên website ZipRecruiter yêu cầu “không có kinh nghiệm trước” đã tăng lên 22,9% trong năm nay, so với 12,8% vào năm 2020. Tỷ lệ yêu cầu bằng cử nhân giảm từ 11,4% xuống còn 8,3%.

Một số vùng của Mỹ, như Nebraska, có 69.000 vị trí việc làm cần được lấp đầy, trong khi số người thất nghiệp là 19.300 người.

Nhiều công ty Mỹ đăng thông báo tuyển dụng vì thiếu hụt nhân sự. Ảnh: Market Place.

“Trong suốt 25 năm, đây là lúc thị trường lao động eo hẹp nhất tôi từng chứng kiến. Những khách hàng đang ‘khát’ người đến nỗi sẵn sàng tìm kiếm ứng viên không phù hợp với các tiêu chuẩn trước giờ của họ”, Tom Gimbel, người đứng đầu LaSalle Network, một công ty chuyên về nhân sự, nói.

Sếp, các giám đốc điều hành cũng thông cảm hơn với quyết định “dứt áo ra đi” của nhân sự cấp dưới. Theo Anthony Klotz, nhà tâm lý học tại Đại học Texas A&M, các ông chủ từng coi việc ra đi là sự phản bội.

“Giờ đây, họ hiểu rằng nhân viên đang bồn chồn. Một số bên sử dụng lao động đã đưa ra chế độ nghỉ phép một năm cho nhân viên cũ, nghĩ là những người bỏ việc có thể chọn quay lại bất cứ lúc nào, với mọi quyền lợi trước đây”, ông nói.

Nhưng không ít người lựa chọn “một đi không trở lại”.

Đối với Gabby Ianniello (28 tuổi), những vết phồng rộp do đi giày cao gót mỗi sáng cho công việc ở công ty bất động sản đã khiến cô quá mệt mỏi. Gabby quyết định nộp đơn nghỉ việc.

Gabby lập một danh sách dài những điều đáng chê trách tại công ty cũ. Khi làm điều phối viên tiếp thị ở Manhattan (New York), cô thường xuyên thức dậy lúc 4 giờ 45 phút sáng để kịp giờ đến công sở, hay vừa ăn trưa vừa xử lý giấy tờ.

Khi nghỉ việc, cô có khoảng 10.000 USD tiền tiết kiệm. Đến mùa hè, cô chia sẻ trên mạng rằng mình đã tìm thấy cảm giác hạnh phúc mới. Gabby còn mở thêm một kênh podcast nói về cuộc sống mới của bản thân với lời nhắn nhủ “Ngay bây giờ, bỏ việc là điều cần thiết”.

Tuy nhiên, một số chuyên gia tư vấn nghề nghiệp cho rằng xu hướng này chỉ đổi lấy niềm vui ngắn hạn.

Nhiều người cảnh báo rằng các nhà tuyển dụng vẫn tìm kiếm ứng viên trên mạng xã hội và coi các bài đăng kể xấu chỗ làm cũ là điều khó chấp nhận.

Những người khác lưu ý rằng tình trạng thiếu nhân sự hiện nay, với lực lượng lao động giảm khoảng 3 triệu người, sẽ không lâu dài và đến một lúc nào đó, nhu cầu việc làm sẽ cao hơn số lao động.

Nguồn: News.zing.vn

Theo Bộ Y tế, việc mua bán, sử dụng các thuốc không được phép lưu hành trên thị trường là vi phạm Luật Dược và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dân.

Trong công văn gửi Sở Y tế TP.HCM chiều 7/12, Cục quản lý Dược, Bộ Y tế, đề nghị cơ quan này tăng cường kiểm tra, xác minh việc mua bán thuốc điều trị Covid-19 đang thử nghiệm lâm sàng, thuốc chưa được cấp phép lưu hành trên mạng xã hội và các nền tảng trực tuyến.

Trước đó, báo chí đưa thông tin một số đối tượng trên địa bàn TP.HCM đã rao bán trên mạng xã hội và các nền tảng trực tuyến thuốc điều trị Covid-19 có dược chất Molnupiravir.

Đây là thuốc đang được thử nghiệm lâm sàng hoặc thuốc nước ngoài chứa dược chất Molnupiravir, Favipiravir chưa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thuốc Molnupiravir thử nghiệm do Merck và Ridgeback Biotherapeutics phát triển. Ảnh: Reuters.

Theo Cục quản lý Dược, việc mua, bán sử dụng các thuốc không được phép lưu hành trên thị trường này là vi phạm nghiêm trọng quy định của Luật Dược và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dân.

Ngoài ra, việc này còn làm giảm hiệu quả phòng chống dịch và nguy cơ thuốc giả, thuốc nhập lậu.

Để bảo đảm an toàn cho người sử dụng, Cục quản lý Dược đề nghị Sở Y tế TP.HCM khẩn trương kiểm tra việc phân phối, cấp phát, sử dụng thuốc điều trị Molnupiravir đang được thử nghiệm lâm sàng trên địa bàn.

Trường hợp vi phạm cần phải xử lý theo thẩm quyền hoặc kiến nghị cơ quan có thẩm quyền xử lý nghiêm, tránh thất thoát, thẩm lậu thuốc ra ngoài thị trường. Trường hợp phát hiện có dấu hiệu hình sự, cần chuyển ngay hồ sơ cho cơ quan có thẩm quyền để xử lý theo quy định.

Bên cạnh đó, Bộ Y tế đề nghị Sở Y tế phối hợp với các cơ quan chức năng khác nhanh chóng kiểm tra, xác minh việc đăng tải thông tin liên quan mua, bán thuốc điều trị Covid-19 đang thử nghiệm lâm sàng, thuốc không có nguồn gốc trên mạng xã hội và các nền tảng trực tuyến khác.

Ngoài ra, Sở Y tế cần rà soát và kiểm tra tình trạng thiếu hụt “túi thuốc C” tại các cơ sở điều trị bệnh nhân Covid-19. Nếu có tình trạng thiếu hụt, Sở Y tế chủ động có giải pháp giải quyết tình trạng này để kịp thời cấp đầy đủ thuốc cho bệnh nhân F0.

Cập nhật tình hình Covid-19 (từ 29/4/2021)

Xem chi tiết

<!– Số ca lây nhiễm ghi nhận từ 27/4/2021 –>

Ca nhiễm

Hôm nay

Nguồn: News.zing.vn

Theo như một báo cáo mới đây, chỉ riêng tại châu Âu, việc chuyển đổi sang xe điện sẽ khiến 500.000 người mất việc cho đến năm 2035.

Bất cứ công việc, ngành nghề nào cũng phải đối mặt với sự đào thải, đặc biệt là trong những lúc chuyển đổi. Đối với ngành công nghiệp ôtô, điều này đã được cảnh báo trong một thập kỷ qua.

Theo như một báo cáo mới đây, chỉ riêng tại châu Âu, việc chuyển đổi sang xe điện sẽ khiến 500.000 người mất việc cho đến năm 2035.

500.000 người tại châu Âu sẽ mất việc cho đến năm 2035 khi ngành công nghiệp xe điện phát triển. Ảnh: Autoevolution.

Trong một cuộc thảo luận giữa Hiệp hội các nhà cung ứng trong ngành công nghiệp ôtô tại châu Âu cùng PwC Strategy về tác động của việc loại bỏ dần động cơ đốt trong cho đến năm 2035, thị phần ô tô điện sẽ lần lượt đạt đến 50% – 80%, thậm chí gần 100% vào năm 2030. Nếu điều này thực sự xảy ra, PwC Strategy cho biết sẽ khiến 501.000 người mất việc.

Tuy nhiên, nếu Liên minh châu Âu bắt đầu sản xuất pin, 226.000 người tại đây sẽ có việc làm. Tuy nhiên, điều này đồng nghĩa vẫn còn 275.000 người bị mất việc cho đến năm 2040. Mặt khác, điều này sẽ khiến nhiều công ty trong lĩnh vực xe điện bị phá sản nếu phát triển các công nghệ khác ngoài pin.

Để phòng tránh điều này, Hiệp hội các nhà cung ứng trong ngành công nghiệp ôtô tại châu Âu đề xuất Liên minh châu Âu nên áp dụng công nghệ hỗn hợp và nhiên liệu tái tạo. Nếu điều này xảy ra, hiệp hội này tuyên bố rằng châu Âu sẽ giảm tới 50% lượng khí thải carbon vào năm 2030 mà không mất quá nhiều việc làm.

Nếu Liên minh châu Âu vẫn theo các kế hoạch đã đề ra như hiện tại, hiệp hội này cho biết khoảng 359.000 người sẽ mất việc trong khoảng thời gian 2030-2035.

Mặc dù cách đây vài năm việc sử dụng nhiên liệu tái tạo vẫn là phương pháp tối ưu, nhiều người dùng vẫn tỏ ra e ngại vì những chính sách khắt khe tại châu Âu. Chính vì thế, xe điện là lựa chọn an toàn, khiến nhiều người dễ dàng cân nhắc sở hữu trong vài năm tới.

Nguồn: News.zing.vn

Covid-19 tác động tiêu cực lên sức khỏe, việc làm và thu nhập của người dân rõ rệt hơn trong năm nay. Người nghèo, dân tộc thiểu số, lao động tự do… dễ bị tổn thương nhất.

“Năm 2020, Việt Nam thành công trong việc kiểm soát dịch, có dưới 100 ca tử vong vì Covid-19. Năm nay, con số này lên tới 26.000 với 1 triệu ca nhiễm. Ảnh hưởng của Covid-19 lên sức khỏe được thể hiện rất rõ. Cụ thể, người dân lo lắng về tình hình sức khỏe cá nhân (68% số người được hỏi) và việc học tập của con cháu (76%)”.

“Tác động tiêu cực lên việc làm và thu nhập của Covid-19 cũng trở nên rõ rệt hơn trong năm nay, với 77% người được hỏi cho biết thu nhập bị giảm, đặc biệt là đối với những người thuộc hộ nghèo, đồng bào dân tộc thiểu số, lao động tự do phi nông nghiệp, lao động không có tay nghề, lao động làm việc trong các ngành dịch vụ và những người sống sinh sống tại các khu vực có thời gian thực hiện giãn cách xã hội kéo dài”.

Đây là những thông tin được TS Nguyễn Việt Cường, Phó viện trưởng Viện Nghiên cứu Phát triển Mekong (MDRI), chia sẻ từ cuộc điều tra xã hội học “Cảm nhận và trải nghiệm của người dân về một số biện pháp ứng phó với đại dịch Covid-19 của các cấp chính quyền: Kết quả khảo sát qua điện thoại vòng 2, năm 2021”.

Kết quả khảo sát chỉ ra các nhóm lao động bị ảnh hưởng nhiều nhất về việc làm và thu nhập trong đại dịch. Ảnh: BTC.

Khảo sát được thực hiện bởi Chương trình Phát triển Liên Hợp Quốc (UNDP) và Viện MDRI với sự hỗ trợ và đồng hành của Bộ Ngoại giao và Thương mại, Chính phủ Australia (DFAT).

Sử dụng phương pháp phỏng vấn qua điện thoại, cuộc điều tra được thực hiện từ ngày 17/9 đến ngày 15/10/2021 với sự tham gia của 1.501 người dân được chọn ngẫu nhiên từ mẫu dân số năm 2019 của Chỉ số Hiệu quả Quản trị và Hành chính công cấp tỉnh ở Việt Nam (PAPI).

Mục đích của khảo sát là so sánh cảm nhận và trải nghiệm của người thường trú ở 63 tỉnh, thành vào năm 2021 với của cảm nhận và trải nghiệm của người dân ở năm 2020 để hiểu những thay đổi trước và trong đại dịch Covid-19.

Lòng tin là chìa khóa

Theo TS Nguyễn Việt Cường, đánh giá về những biện pháp ứng phó của các cấp chính quyền trong đợt dịch lần thứ 4, đa số đối tượng trả lời khảo sát vẫn đề cao mức độ hiệu quả, cho dù tỷ lệ này thấp hơn năm 2020.

Cụ thể, 84% đánh giá công tác ứng phó của Chính phủ là tốt hoặc rất tốt (so với 97% vào năm 2020), 89% đánh giá công tác ứng phó của chính quyền cấp tỉnh là tốt hoặc rất tốt (94% vào năm 2020).

Người dân thể hiện sự ủng hộ mạnh mẽ với hầu hết biện pháp phòng, chống dịch.

Về khả năng tiếp cận và hiệu quả của gói hỗ trợ 26.000 tỷ đồng của Chính phủ, cuộc khảo sát cho thấy tỷ lệ người trả lời nhận tiền hỗ trợ còn thấp. Thông tin về gói hỗ trợ chưa được phổ biến, tuyên truyền một cách hiệu quả và đầy đủ tới các nhóm yếu thế. Người dân tộc thiểu số, người sinh sống tại nông thôn, người nghèo ít nghe đến gói hỗ trợ hơn những nhóm còn lại.

Những người đã nhận được tiền hỗ trợ đánh giá cao tính kịp thời và đúng như quy định. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng thủ tục tiếp nhận là chưa đơn giản.

Tỷ lệ người dân ủng hộ các biện pháp phòng, chống dịch của chính quyền. Ảnh: BTC.

Trong khi đó, các dịch vụ hành chính công trực tuyến chưa được vận dụng trong đợt dịch thứ 4. Nhiều người phải nộp kết quả xét nghiệm Covid-19 mới được nhập viện khám, chữa bệnh.

Khảo sát cũng phản ánh lựa chọn và kỳ vọng của người dân trong ứng phó với Covid-19. Mặc dù phải chịu những tác động kinh tế tiêu cực, hầu hết người được hỏi đều ưu tiên sức khỏe hơn kinh tế. Có tới 83% số người được hỏi đồng ý rằng “Ưu tiên cao nhất của Nhà nước hiện nay là cứu người khỏi Covid-19 cho dù phải hy sinh phát triển kinh tế”.

“Kinh nghiệm của Việt Nam đã chứng minh cho thế giới thấy rằng lòng tin và sự tín nhiệm của người dân là chìa khóa thành công trong công tác ứng phó với đại dịch của Chính phủ”, bà Caitlin Wiesen, Trưởng Đại diện thường trú của UNDP tại Việt Nam, nhận định.

TS Phùng Đức Tùng, Chủ tịch Viện MDRI, cho biết: “Cuộc khảo sát cung cấp bức tranh rõ ràng về trải nghiệm, mối quan tâm chính của các hộ gia đình trong thời gian giãn cách xã hội; hiệu quả của các can thiệp và chính sách của chính phủ. Kết quả khảo sát là hướng dẫn cho việc thiết kế những can thiệp và chính sách tốt hơn cho các đại dịch trong tương lai”.

Cần thay đổi

Cuộc khảo sát của UNDP và Viện MDRI đưa ra một số gợi ý cho thời gian tới:

Cảm nhận và sự ủng hộ của người dân cần được các cấp chính quyền xem xét kỹ lưỡng khi thiết kế các chính sách, biện pháp ứng phó trong thời gian tới. Sự tin tưởng của người dân là động lực quan trọng quyết định mức độ hiệu quả trong việc ứng phó với đại dịch của các cấp chính quyền.

Cần tập trung triển khai gói hỗ trợ cho nhóm người nghèo, lao động không có tay nghề, lao động thời vụ, và người làm việc trong lĩnh vực du lịch và dịch vụ.

Hỗ trợ của cộng đồng và các tổ chức phi chính phủ, tổ chức xã hội và các nhóm/cá nhân từ thiện trong thời gian dịch bệnh hoặc các khủng hoảng tương tự cần được coi trọng và chính thức ghi nhận. Việc đơn giản hóa thủ tục tiếp nhận gói hỗ trợ sẽ giúp người dân nhận hỗ trợ kịp thời hơn.

Các dịch vụ công trực tuyến cần được đánh giá lại và cải thiện nhằm đảm bảo tính thân thiện với người dùng, qua đó, khuyến khích người dân sử dụng các biện pháp không tiếp xúc trong quá trình làm việc với chính quyền.

UNDP và Viện MDRI đề xuất các cấp chính quyền tập trung triển khai gói hỗ trợ cho nhóm người nghèo, lao động không có tay nghề, lao động thời vụ, và người làm việc trong lĩnh vực du lịch và dịch vụ. Ảnh: Phạm Ngôn.

Bên cạnh góp ý về chính sách trong tương lai, GS.TS Nguyễn Anh Trí, Đại biểu Quốc hội, nguyên Viện trưởng Viện Huyết học Truyền máu Trung ương, nêu thêm vấn đề về nỗi khổ của lực lượng đi chống dịch.

“Nhân viên y tế đi chống dịch vất vả nhưng thù lao không mấy. Công việc của họ rất áp lực, ngột ngạt, không phải 8 hay 12 tiếng, mà có người làm 24/24, về nhà vẫn nhận điện thoại liên tục để tư vấn cho mọi người. Học trò của tôi đi chống dịch, vừa khóc vừa kể rằng trong ca làm việc được phân công chăm sóc phòng 3 người. Hôm trước vừa gặp, chào hỏi để về, ngày mai đến nhận ca thì cả 3 đã ra đi”, ông nói.

GS.TS Nguyễn Anh Trí chia sẻ thêm: “Thực tế, nhiều bác sĩ, cán bộ y tế bị trầm cảm. Không chỉ phải chịu đựng sự ngột ngạt, họ còn phải xa gia đình, con cái, thậm chí những người có thai, sắp cưới cũng xin đi chống dịch với tinh thần rất cao. Tuy nhiên, chế độ đãi ngộ dành cho họ còn ít ỏi, chậm. Đến giờ, nhiều người đã quay trở lại công việc bình thường mà vẫn chưa nhận được”.

Theo ông, Quốc hội rất quyết liệt trong vấn đề này. Ông hy vọng sự quyết liệt đó sẽ giúp công tác chống dịch tốt hơn trong tình hình đại dịch Covid-19 còn nhiều khó khăn, diễn biến phức tạp, khó lường.

Nguồn: News.zing.vn

Anushka Sen – nữ diễn viên nổi tiếng ở Bollywood – duy trì thói quen tập thể dục và chăm sóc da, tóc đều đặn để có ngoại hình nổi bật.

Theo SCMP, dù mới 19 tuổi, Sen đã trở thành nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trong giới giải trí Ấn Độ. Cô nổi tiếng nhờ chương trình giả tưởng dành cho trẻ em mang tên Baal Veer. Ngoài ra, Sen cũng giành những giải thưởng lớn khi tham gia bộ phim Am I Next trong năm 2021.

Gần đây, Sen xuất hiện ở Maldives trong kỳ nghỉ cùng bố mẹ. Vóc dáng đáng kinh ngạc, làn da đẹp và mái tóc dày, khỏe khoắn của cô được cộng đồng người hâm mộ chú ý. Cây viết Lynn Farah đã ghi lại cách Sen chăm sóc bản thân để có được ngoại hình như vậy.

Tập thể dục

Nữ diễn viên 19 tuổi coi trọng việc tập thể dục mỗi ngày. Mỗi sáng thức dậy, cô đều tự tập thể dục ở nhà. Sen biết những bài tập để phát triển các phần nhất định giúp cơ thể trở nên quyến rũ hơn.

Tập thể dục đều đặn giúp Sen duy trì vóc dáng lý tưởng. Ảnh: SCMP.

Các ngôi sao trong Baal Veer tiết lộ Sen chú trọng việc tập thể dục mọi nơi, không riêng ở nhà. Nữ diễn viên còn có thói quen tập yoga, đánh cầu lông và đi xe đạp để duy trì vóc dáng.

Chăm sóc da

Việc đứng trước ống kính thường xuyên buộc Sen phải có chế độ chăm sóc da kỹ lưỡng. Cô cũng đi du lịch khá nhiều và điều này khiến làn da nữ diễn viên có thể gặp không ít vấn đề.

Sen chú trọng chăm sóc da. Ảnh: Apkpure.

Chia sẻ với SCMP, Sen nói mình luôn dành thời gian dưỡng da vào cuối ngày, bất kể mệt đến đâu. Cô chủ yếu đắp mặt nạ để cấp nước cho da và thoa kem dưỡng ẩm.

Mái tóc khỏe

Farah nhận xét Sen có “mái tóc dài óng mượt”. Để có được mái tóc như vậy, nữ diễn viên đã kết hợp các sản phẩm làm đẹp và những công thức truyền thống của Ấn Độ.

Sen có công thức đặc biệt cho mái tóc. Ảnh: Anushkasen0408.

Bí quyết của Sen là trộn 4 loại dầu, gồm olive, thầu dầu, hạnh nhân và dừa vào tóc. Sau đó, cô lấy chiếc khăn ấm, quấn quanh tóc trong 10 phút.

Trong thời gian ủ, cô tự massage da đầu để đảm bảo tóc hấp thụ được hết những loại dầu trên.

Ăn kiêng

Dù mới 19 tuổi, Sen đã đặc biệt lưu tâm tới chế độ ăn. Cô bắt đầu ngày mới bằng cốc nước ấm và mật ong.

Chế độ ăn hợp lý và cân bằng được Sen đảm bảo. Ảnh: SCMP.

Tiếp đó, Sen dành thời gian chơi đùa với chú chó cưng tên Cindra. Sau đó, cô ăn bữa sáng giàu chất xơ. Cô chú trọng cân bằng chế độ ăn uống với nhiều trái cây, rau quả. Bữa tôi của nữ diễn viên luôn kèm salad và một số loại trái cây.

Nguồn: News.zing.vn

Đâu là khác biệt lớn nhất giữa Bayern Munich và Barcelona hiện tại? Đó là đẳng
cấp và thực lực của hai đội.

Bayern ghi 19 bàn sau 5 trận tại vòng bảng UEFA Champions League. Họ cũng toàn thắng và chễm chệ ngôi đầu. Barca dù đứng thứ hai (trong bảng – PV) mới ghi được 2 bàn, thành tích chỉ hơn được Malmo, Dynamo Kiev, Shakhtar Donetsk.

Giấc mơ của Barca

Hiện tại, thầy trò Xavi Hernandez còn cơ hội đi tiếp nếu thắng Bayern Munich tại Allianz Arena ở lượt trận cuối vào rạng sáng 9/12 (giờ Hà Nội). Trong trường hợp nhận thất bại, đại diện xứ Catalonia vẫn giành quyền vào vòng knock-out nếu Benfica, đội xếp thứ 3 của bảng, hòa Dinamo Kiev.

Còn đặt trường hợp Barca chỉ tìm được 1 điểm trước Bayern, trong khi Benfica thắng Dinamo Kiev, đội chủ sân Camp Nou sẽ bị đẩy xuống thứ 3 do kém về hệ số đối đầu. Đội bóng dưới quyền Xavi chắc chắn không muốn trao số phận vào điều ngoài tầm kiểm soát.

Tại Allianz Arena tới đây, mệnh lệnh phải thắng là điều bắt buộc với Barca. Nhưng đánh bại đại diện nước Đức lúc này giống nhiệm vụ bất khả thi, nhất là khi Barca suy yếu rất nhiều.

Xavi Hernandez đối mặt nhiệm vụ bất khả thi ở lượt trận cuối vòng bảng Champions League. Ảnh: Reuters.

Tháng 8/2020, trên sân Da Luz ở Bồ Đào Nha, “Blaugrana” của Luis Suarez và Lionel Messi thua đậm đối thủ 2-8. Hơn 1 năm sau, hai trọng pháo quan trọng và đẳng cấp nhất Barca đều có bến đỗ mới. Những người thay thế là Memphis Depay, Luuk de Jong… Hồi tháng 9, trong trận lượt đi tại Camp Nou, Barca cũng phơi áo với tỷ số 0-3 trước Bayern.

Khác biệt giữa hai đội bóng đang rất rõ ràng: Bayern hiện thân cho thế lực vượt trội phần còn lại, một tên tuổi lớn thật sự. Còn Barca không khác nào đội bóng tầm thường. “Blaugrana” giờ chỉ còn là hư danh.

Trong bóng đá, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra. Song, tin tưởng vào chiến thắng cho Barca tại Munich là tâm lý chỉ dành cho những người lạc quan. Thống kê không biết nói dối. Ở hai lần đụng độ gần nhất, Bayern ghi tới 11 bàn vào lưới Barca.

Tuần rồi, sau khi Robert Lewandowski thua Lionel Messi ở cuộc bầu chọn Quả bóng vàng 2021, tiền đạo Thomas Muller dọa trút giận lên Barca. Chân sút của Bayern nói: “Tôi muốn chứng tỏ cho thế giới thấy sức mạnh của Bayern”. Đó như một lời cảnh báo được gửi tới thầy trò Xavi.

Barca có thể thắng được Bayern? Đó chắc chắn là kịch bản trong mơ. Nhìn vào màn trình diễn của hai đội, không có nhiều người lạc quan cho cơ hội tạo ra cú sốc của thầy trò Xavi.

Depay sẽ là niềm hy vọng của Barca trong chuyến làm khách tới sân của Bayern Munich. Ảnh: Reuters.

Bộ mặt thật của Barca

Điểm tựa duy nhất của Barca là hy vọng. Trước giờ bóng lăn, tiền đạo Memphis Depay nói về việc “đòi nợ” Bayern trong cuộc phỏng vấn trên trang web chính thức của đội bóng. Cựu sao Man United cũng đặt rất nhiều kỳ vọng vào trận đấu sắp tới. “Đây là Barca và mọi thứ đều có thể xảy ra”, Depay chia sẻ.

HLV Xavi cũng tuyên bố Barca sẽ đến Munich để giành chiến thắng. “Đó là mục tiêu của CLB. Chúng tôi phải phụ thuộc vào bản thân. Barca sẽ đến chơi tại một trong những sân vận động ‘khó chịu’ nhất thế giới. Song, Barca tới đó để cống hiến và cạnh tranh mọi thứ”, thuyền trưởng 41 tuổi trả lời trong cuộc họp báo trước trận đấu.

Tin vui cho Barca là mũi nhọn Ousmane Dembele dần thi đấu khởi sắc hơn. Trong những phút xuất hiện ở cuộc đối đầu Real Betis hôm 4/12, tiền đạo người Pháp liên tục tạo ra những cơ hội cho đội nhà. Cựu sao Borussia Dortmund tung ra 4 pha dứt điểm, có 1 key-pass (đường chuyền tạo cơ hội) và 2 pha rê dắt qua người thành công.

“Đó là cầu thủ tuyệt vời và tạo ra thứ bóng đá sôi động. Tất cả đều nhìn thấy khả năng của Dembele. Cầu thủ này đóng góp nhiều vào lối chơi CLB, chỉ tiếc là cậu ấy không có được bàn thắng. Dembele là mẫu cầu thủ tạo ra sự khác biệt”, HLV Xavi chia sẻ.

Trên Sport, nhà báo Lluis Mascaro phân tích Xavi của Barca đang đối mặt nhiệm vụ bất khả thi. Bayern mạnh hơn đại diện xứ Catalonia về mọi phương diện. Thậm chí, cây viết này khẳng định chỉ có trong mơ thì “Blaugrana” mới tìm được chiến thắng tại Munich.

Viễn cảnh đội chủ sân Camp Nou phải xuống chơi Europa League đang hiện rõ. Đó là thực tế với CLB này. Barca xứng đáng với nơi mà họ thuộc về.

Dù vậy, việc xuống chơi ở Europa League (nếu xảy ra – PV) đôi khi giúp “Blaugrana” tránh khỏi kịch bản tệ hại hơn. Đó là việc họ sẽ không còn chịu những nỗi nhục lịch sử tại vòng knock-out Champions League, như thua đậm trước Bayern hay PSG gần đây.

Với Barca, thà phải chơi tại Europa League còn hơn nhận thêm các kết quả đau buồn ở Champions League, sân chơi họ bị các đối thủ bỏ lại rất xa về đẳng cấp.

Sân Allianz Arena của Barca, thầy trò Xavi sẽ tới đây để chiến đấu với hy vọng tạo ra điều kỳ diệu. Họ không bỏ cuộc. Tuy nhiên, tất cả phải đánh giá thực tế về bộ mặt thật “Blaugrana”.

Nếu Barca hạ được Bayern, đó có lẽ chỉ là một trong những đêm thăng hoa bất ngờ. Một cú sốc mà phải rất lâu nữa đại diện xứ Catalonia mới tạo ra. Còn nhìn về tương lai, người hâm mộ khó trông chờ kịch bản nào tốt đẹp hơn cho Barca.

Nguồn: News.zing.vn