Khám phá bản thân kết hợp du lịch nghỉ dưỡng

Cuộc sống ngày càng bận rộn, con người bị cuốn theo công việc mà quên mất việc chăm sóc và làm mới bản thân. Với những gói liệu pháp “Thiền, yoga và detox” – hành trình khám phá bản thân kết hợp với du lịch nghỉ dưỡng, giúp cơ thể bạn giải phóng những độc tố, duy trì sức khỏe dẻo dai và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chuẩn bị một tinh thần sảng khoái để bắt đầu khám phá bản thân và hướng tới chân – thiện – mỹ trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đặc biệt cùng Vietravel.

Rèn tâm, luyện trí nơi Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã

Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã thuộc thiền phái Trúc Lâm Yên Tử nằm trên đỉnh Bạch Mã, cách thành phố Huế khoảng 30km về phía nam, quanh năm mây phủ mờ ảo tựa chốn bồng lai. Chiếc thuyền lướt nhẹ trên hồ Truồi trong xanh, phản chiếu cảnh non nước hữu tình, đẹp tựa như bức tranh thủy mặc. Bước xuống bến thuyền, bạn phải vượt qua 172 bậc thang mới đến được cổng tam quan, bước vào chính điện như một thử thách cho lòng thành tâm.

Đến đây, bạn sẽ sinh hoạt cùng với các chư tăng tại thiền viện. Thức dậy từ lúc 3h, an tọa thiền định dưới sự hướng dẫn của sư thầy, bạn sẽ trải nghiệm một tâm thức vô minh vô lượng, hư không trong không gian tĩnh mịch của thiên nhiên để sống trọn phút giây thăng hoa, chiêm nghiệm về cuộc sống một cách minh mẫn. Buổi chiều, bạn còn được các sư thầy thuyết giảng về Phật pháp, cách sống, cách đối diện với muộn phiền… hướng dần tới chân – thiện – mỹ.

Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã mang đến một không gian thư giãn, bình an, nơi bạn thiền định lấy lại cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Mục đích lớn nhất của thiền giúp bạn nâng cao nhận thức và có cái nhìn sâu sắc hơn, vui vẻ, lạc quan hơn về cuộc sống. Ngoài ra, nếu có nhiều thời gian, bạn có thể kết hợp tham quan Vườn quốc gia Bạch Mã, cũng như có một chuyến thưởng ngoạn trên hồ Truồi để tận hưởng sự thanh tịnh, xua tan mọi mệt mỏi xô bồ của thế giới bên ngoài.

Detox và yoga kết hợp du lịch nghỉ dưỡng

Sở hữu nét đẹp cổ kính cùng khung cảnh xanh mướt, khu du lịch suối khoáng nóng Alba Thanh Tân ở Huế là điểm đến thú vị cho việc nghỉ ngơi và thư giãn. Với chuỗi liệu trình detox kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống phù hợp giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ chất độc tố để duy trì sức khỏe dẻo dai, tinh thần tốt và sự tươi trẻ.

Tại đây, bạn sẽ học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí.

Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga, yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian sống đẳng cấp, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh tươi đẹp.

Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên – con người, giữa cơ thể –  thần trí. Bạn ngâm mình trong suối khoáng nóng; cùng các phương pháp vận động toàn thân với Highwire, Zipline và massage Abhyanga cổ truyền của Ấn Độ. Tất cả mang đến sự hiệu quả trong việc thải độc tố cơ thể, giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Bên cạnh đó, gói liệu pháp “Thiền, yoga và detox” – Hành trình khám phá bản thân còn đưa bạn đến nghỉ dưỡng và thanh lọc cơ thể tại Naman Retreat Da Nang resort đẳng cấp năm sao. Sự hướng dẫn tận tình của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp cho việc giải độc của bạn đạt hiệu quả cao nhất.

Với gói liệu trình detox kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống khoa học, bạn được trải nghiệm xông hơi và Jacuzzi, trước khi bắt đầu massage detox kết hợp cùng những sản phẩm thảo dược để thải độc cơ thể, đẩy lùi những năng lượng xấu. Bạn còn tham gia liệu trình Colon Hydrotherapy để hấp thu những lợi chất cho cơ thể; tẩy tế bào chết; uống nước thải độc gan và viên uống bổ sung cho năng lượng ngày mới.

Lớp huấn luyện phong cách sống, rèn luyện thể chất, trò chuyện cùng chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống hợp lý còn giúp cơ thể của bạn luôn khỏe và tươi trẻ mỗi ngày.

Tour “Thiền, yoga và detox” – hành trình khám phá bản thân là một trong những sản phẩm đặc biệt của Vietravel, nhằm thực hóa của gói liệu pháp thư giãn, giải độc cơ thể (detox), ngồi thiền và tập yoga, kết hợp du lịch nghỉ dưỡng… Mùa thu là thời gian thú vị và hợp lý nhất để bạn sống chậm lại và dành cho bản thân một chút hoài niệm về những gì đã qua.

(Nguồn: Vietravel)